List of Book - text.Baldanders.info
tag:text.Baldanders.info,2024-03-10:/tags
2024-03-10T21:02:43+09:00
帰ってきた「しっぽのさきっちょ」
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渡し守 hyuki さんによる『群論への第一歩』
tag:text.Baldanders.info,2024-03-10:/remark/2024/03/first-step-into-group-theory/
2024-03-10T12:02:43+00:00
2024-03-10T22:52:38+00:00
少なくともプログラマ(を目指す)なら群論もしくは群論の考え方は絶対に必要なのよ。
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>今朝は放射冷却で氷点下まで下がったけど,よいお天気だったので,いつものように <a href="https://www.kumanokan.jp/" title="八雲温泉ゆうあい熊野館">八雲温泉</a>でひとっ風呂 → 宍道湖・松江城定点観測 → <a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/" title="島根県立図書館">県立図書館</a>で読書三昧 というコース。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53577137362/"><img src="./53577137362_6db5084321_e.jpg" srcset="./53577137362_6db5084321_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の大山 from 松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53577137362/">今日の大山 from 松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>まぁ,この辺は特筆するようなこともなかったのでさらっと流すとして,今回は最近読んでいる本の紹介など。</p>
<h2>群論に至る智慧もしくは彼岸への渡し船</h2>
<p>私は宗教関係者ではなく,うろ覚えで申し訳ないのだが,仏教用語の「般若(prajna)」は「悟りに至る智慧」みたいな意味らしい。
そこから転じて彼岸へ渡る渡し船のようなイメージができ,更に「船」から女性的なイメージができたみたいな話を聞いたことがある(真偽は不明)。</p>
<p>とするなら『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CR18XWZW?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="群論への第一歩 集合、写像から準同型定理まで | 結城 浩 | 数学 | Kindleストア | Amazon">群論への第一歩</a>』は群論に至る智慧もしくは彼岸への渡し船と言っていいだろう。
それじゃあ著者の<a href="https://www.hyuki.com/" title="結城浩 / Hiroshi Yuki / The Essence of Programming / プログラミングのエッセンス">結城浩</a>さんは,さしずめ彼岸(=群論)への渡し守かな(笑)</p>
<p>群論で挫折する人の話はたまに聞くが,私も例にもれず学生時代に群論に挫折した口でして。
いや「丸覚え」するなら単位は取れるのよ。
でもそれじゃあ理解したって言えないぢゃん。
それに暗記が壊滅的に苦手な私では,丸覚えしてもすぐ忘れるし。</p>
<p>まだ巡回群あたりを読んでいるところなのだが,この本を読んだ最初の感想は「学生時代に読みたかった <code>orz</code>」である。
これって書籍版の「<a href="https://www.hyuki.com/pub/books#girl">数学ガール</a>」シリーズを読んだときにも思ったな。</p>
<p>授業で習う群論の何が難しいって,それまで刷り込まれた「読み書き算盤」をベースにした古典数学からのギャップを感じるからなんだよね。
んで「慣れる」前に授業としては終わってしまったりするの。
そして「日常生活で使うわけじゃないし,いっかぁ」みたいな感じで諦める。</p>
<p>でもね。
少なくともプログラマ(を目指す)なら群論もしくは群論の考え方は絶対に必要なのよ。
何故ならプログラミングは論理のコード化だから。
これは,この業界に入って歳をとるほどに痛切に感じるようになった。</p>
<p>何より(数学を含めた)理学とは「真理の探求」であり,それを駆動する好奇心こそが人たらしめるのよ。</p>
<figure>
<blockquote>
<q>理学は、真理の探究であり、工学は善の実現である。そして、藝術は美の表現である--これで所謂「真美善」が揃う</q>
</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344980158?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">はやぶさ―不死身の探査機と宇宙研の物語</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<h2>読んでる途中なのに読書感想文</h2>
<p>というわけで『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CR18XWZW?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="群論への第一歩 集合、写像から準同型定理まで | 結城 浩 | 数学 | Kindleストア | Amazon">群論への第一歩</a>』の感想文。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53562362934/"><img src="./53562362934_25f491f454_e.jpg" srcset="./53562362934_25f491f454_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="『群論への第一歩』配信されてた | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53562362934/">『群論への第一歩』配信されてた | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>ラノベ・漫画や軽い読み物ならともかく,こういう真面目な本は自宅だと(他に目移りするものが沢山あるので)なかなか読み進められないのね。
なので,週末の図書館の学習室とかでチマチマと読んでたりする。</p>
<p>前述したように群論に「慣れる」には,如何にして「読み書き算盤」の此岸からスムーズに渡って行けるかにかかっている。
その点で『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CR18XWZW?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="群論への第一歩 集合、写像から準同型定理まで | 結城 浩 | 数学 | Kindleストア | Amazon">群論への第一歩</a>』は抜群に上手いと思う。</p>
<p>他の『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B079JLW5YN?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">プログラマの数学</a>』や『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B015643CPE?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">暗号技術入門</a>』にはなかったと思うんだけど「ちょっと一言」というミニコラムみたいなものがかなりの頻度で(しかも煩くない程度に)差し込まれているのね。
ミニコラムというか著者によるミニブログみたいな感じ。
こういうのって今風だなぁと思ったのだが,どうだろう。</p>
<p>あと,<a href="https://www.hyuki.com/" title="結城浩 / Hiroshi Yuki / The Essence of Programming / プログラミングのエッセンス">結城浩</a>さんの他の著書と同じく,この本でも章ごとに演習問題(と解答&解説)が載ってるんだけど,演習だからとうっかり読み飛ばしたりすると,後の章に</p>
<figure>
<blockquote><ul>
<li><strong>なぜ</strong>、 $(S_3,\circ)$ が <span style="border:solid 1px;border-radius:5px;">G1</span> を満たすといえるのですか<br>
<strong>なぜなら</strong>、写像の合成は結合律を満たすからです(p. 59 の問題 2-3)。</li>
</ul>
</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CR18XWZW?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">『群論への第一歩』p.76</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>とか書いてあって「おぅふ」となり慌ててページを戻ったり。
実に<del>鬼畜</del>上手い。
まぁ,これで演習問題も丁寧に読もうという気になるんだけどね。</p>
<p>これを読めば富士山の5合目くらいの高さまでは行けるだろうか。
仕事と違って締切はないので,ゆっくり読み込んでいくことにしよう。</p>
<h2>参考</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CR18XWZW?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51au0wo+jpL._SL160_.jpg" width="112" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CR18XWZW?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">群論への第一歩 集合、写像から準同型定理まで</a></dt>
<dd>結城 浩 (著)</dd>
<dd>SBクリエイティブ 2024-03-02 (Release 2024-03-02)</dd>
<dd>Kindle版</dd>
<dd>B0CR18XWZW (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="5"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">タイトルにあるように「群論」へ至る道を指し示す良書。学生時代に読みたかった orz</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2024-03-02">2024-03-02</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 群論への第一歩 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B079JLW5YN?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51QDhrqqEtL._SL160_.jpg" width="113" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B079JLW5YN?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">プログラマの数学 第2版</a></dt>
<dd>結城 浩 (著)</dd>
<dd>SBクリエイティブ 2018-01-16 (Release 2018-02-08)</dd>
<dd>Kindle版</dd>
<dd>B079JLW5YN (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="5"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">タイトル通りプログラマ必読書。第2版では機械学習に関する章が付録に追加された。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2018-03-19">2018-03-19</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- プログラマの数学 第2版 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B015643CPE?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51t6yHHVwEL._SL160_.jpg" width="113" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B015643CPE?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">暗号技術入門 第3版 秘密の国のアリス</a></dt>
<dd>結城 浩 (著)</dd>
<dd>SBクリエイティブ 2015-08-25 (Release 2015-09-17)</dd>
<dd>Kindle版</dd>
<dd>B015643CPE (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="5"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">SHA-3 や Bitcoin/Blockchain など新しい知見や技術要素を大幅追加。暗号技術を使うだけならこれ1冊でとりあえず無問題。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2015-09-20">2015-09-20</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 暗号技術入門 第3版 -->
『「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか』を読む
tag:text.Baldanders.info,2024-02-23:/remark/2024/02/the-return-of-hayabusa2/
2024-02-23T10:30:20+00:00
2024-02-24T09:51:42+00:00
これを題材にオンラインで読書会とかしたら面白いかもねぇ
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<h2>Spiegel さんはぐだふわしたい</h2>
<p>いやぁ,休日出勤を繰り返してたら36協定に引っかかりそうになって上司からストップがかかったり。
それ以前に疲労とストレスで倒れそうっス。</p>
<p>この週末は何とか3連休をもぎ取って溜まりまくってる用事を済ませ,ついでに心身をリフレッシュすることにした。
今日も生憎の雨だったので自転車は諦めて,久しぶりに公共交通機関&徒歩で市内を歩き回る。</p>
<p>んで,スキマ時間を使って昨日届いた『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4000297244?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか リュウグウの石の声を聴く (岩波科学ライブラリー 324) | 橘 省吾 |本 | 通販 | Amazon">「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか</a>』を読んでいた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53544957791/"><img src="./53544957791_2d060e255a_e.jpg" srcset="./53544957791_2d060e255a_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="結局、紙の本買うた | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53544957791/">結局、紙の本買うた | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>そのうち待っていれば Kindle 版が出るんだろうけど,何となく待ちきれず。
多分 Kindle 版が出たらそれはそれで買いそうな気がする(笑)</p>
<p>というわけで,久しぶりの読書感想文ですよ。</p>
<h2>『「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか』を読む</h2>
<p>奥付を見ると著者の橘省吾さんの専門は「宇宙化学」となっている。</p>
<p>宇宙探査機「はやぶさ」および「はやぶさ2」は工学や製造現場における組織統制の実例としてよく挙がる。
たしかに最初の「はやぶさ」は,どちらかというと宇宙規模の「とってこい」もしくは「はじめてのおつかい」といった側面が強い<sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup>。
工学実証でもあるわけだ。
だから満身創痍で帰ってきた姿を見て(私も含めて)みんな感動したんだろうし,<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B00FIWD3TK?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">映画</a>にも<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B012EOWS0E?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">なった</a>んだろうけど。</p>
<p>でも「はやぶさ2」は「はやぶさ」の成功を受け,科学的意義を第一として立ち上がったミッションである。
なれば「はやぶさ2」が持ち帰った「石」こそが主役と言える。
というわけでタイトルの『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4000297244?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか リュウグウの石の声を聴く (岩波科学ライブラリー 324) | 橘 省吾 |本 | 通販 | Amazon">「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか</a>』になるわけだ。</p>
<p>最近の学校教育のカリキュラムは知らないが,たぶん高校生レベルの科学(化学)知識があれば楽しく読める。
縦書きの本で「モル(mol)」なんて単位が出てくるの久々に見たよ(笑)</p>
<p>でも,化学の知識に疎くても(多分)大丈夫。
文章中の用語については平易かつ簡潔な解説があるし,なにより原初太陽系の姿を紐解く謎解きのような構成になっていて,ついつい読んでしまった。
この辺は著者の方の文章が上手いんだろう。</p>
<p>頁数も本文は134頁ほどだし,軽い読み物として読める。
これを題材にオンラインで読書会とかしたら面白いかもねぇ。</p>
<p>読んでいて思ったが,人生はスタートの連続である。
「エルの唄」の歌詞にもあるじゃないか。
「人は皆 終わりと始まりの狭間」にいるんだよ。
ソフトウェア開発においては「ミッション」の遂行とはイテレーションを重ねることであり,その中で製品の価値を高め変化に適応していくのである。</p>
<p>というわけで宇宙の「とってこい」はこれからも続くし,それによって科学的知見も深まっていくだろう。
そしていつかの未来に人類が本格的に地球の外に飛び出すとしても,こうした知見は役に立つに違いない。</p>
<h2>ブックマーク</h2>
<ul>
<li><a href="https://www.iwanami.co.jp/book/b639909.html">「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか - 岩波書店</a></li>
<li><a href="https://text.baldanders.info/remark/2019/12/chronological-scientific-tables-2020-and-kemono-friends/">20年ぶりに買った「理科年表」は「けもフレ」とコラボしていた</a></li>
</ul>
<h2>参考</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4000297244?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41p0RA9gHyL._SL160_.jpg" width="112" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4000297244?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか リュウグウの石の声を聴く (岩波科学ライブラリー 324)</a></dt>
<dd>橘 省吾 (著)</dd>
<dd>岩波書店 2024-02-22 (Release 2024-02-22)</dd>
<dd>単行本(ソフトカバー)</dd>
<dd>4000297244 (ASIN), 9784000297240 (EAN), 4000297244 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">「はやぶさ2」が無事に持ち帰った「リュウグウ」の石を調べて原初の太陽系を解き明かす。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2024-02-23">2024-02-23</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344980158?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41pq6GlY+GL._SL160_.jpg" width="100" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344980158?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">はやぶさ―不死身の探査機と宇宙研の物語 (幻冬舎新書)</a></dt>
<dd>吉田 武 (著)</dd>
<dd>幻冬舎 2006-11-01</dd>
<dd>新書</dd>
<dd>4344980158 (ASIN), 9784344980150 (EAN), 4344980158 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">宇宙研(ISAS)の歴史とともに日本の宇宙開発について解説する。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2014-09-27">2014-09-27</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- はやぶさ―不死身の探査機と宇宙研の物語 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4627275110?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51UOq7TlGyL._SL160_.jpg" width="112" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4627275110?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">天体物理学</a></dt>
<dd>Arnab Rai Choudhuri (著), 森 正樹 (翻訳)</dd>
<dd>森北出版 2019-05-28</dd>
<dd>単行本</dd>
<dd>4627275110 (ASIN), 9784627275119 (EAN), 4627275110 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">興味本位で買うにはちょっとビビる値段なので図書館で借りて読んでいたが,やっぱり手元に置いておきたいのでエイヤで買った。まえがきによると,この手のタイプの教科書はあまりないらしい。内容は非常に堅実で分かりやすい。理系の学部生レベルなら問題なく読めるかな。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2019-11-13">2019-11-13</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 天体物理学 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4873119464?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41cE5EmeezL._SL160_.jpg" width="112" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4873119464?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ユニコーン企業のひみつ ―Spotifyで学んだソフトウェアづくりと働き方</a></dt>
<dd>Jonathan Rasmusson (著), 島田 浩二 (翻訳), 角谷 信太郎 (翻訳)</dd>
<dd>オライリージャパン 2021-04-26</dd>
<dd>単行本(ソフトカバー)</dd>
<dd>4873119464 (ASIN), 9784873119465 (EAN), 4873119464 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">版元より<a href="https://www.oreilly.co.jp/books/9784873119465/">電子版</a>も出ている。 Google や Spotify のような「ユニコーン企業」はどのようにして「ミッション」を遂行しているのか。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-05-21">2022-05-21</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ユニコーン企業のひみつ -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08XQGKL6G?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51kRSsCFTwL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08XQGKL6G?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ぐだふわエブリデー</a></dt>
<dd>悠木碧 (メインアーティスト)</dd>
<dd>Nippon Columbia Co., Ltd. 2021-04-07 (Release 2021-04-07)</dd>
<dd>MP3 ダウンロード</dd>
<dd>B08XQGKL6G (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">夢のぐだふわ生活!</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2021-06-24">2021-06-24</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ぐだふわエブリデー -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0964KPJ24?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51I2OV7TBYS._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0964KPJ24?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">エルの唄~メリナ Full ver.~</a></dt>
<dd>村川梨衣 (メインアーティスト)</dd>
<dd>WFRecords 2021-06-23 (Release 2021-06-23)</dd>
<dd>MP3 ダウンロード</dd>
<dd>B0964KPJ24 (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">ゲーム「アナザーエデン」の挿入歌。「アナザーエデン」の中でも好きなエピソード。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-08-22">2022-08-22</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- エルの唄 -->
<div class="footnotes" role="doc-endnotes">
<hr>
<ol>
<li id="fn:1">
<p>もちろん「はやぶさ」が持ち帰ったものは科学的知見に大きく貢献している。どういう貢献があったかは『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4000297244?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか リュウグウの石の声を聴く (岩波科学ライブラリー 324) | 橘 省吾 |本 | 通販 | Amazon">「はやぶさ2」は何を持ち帰ったのか</a>』に書かれている。改めて「はやぶさスゲー!」って思ったっスよ。 <a href="#fnref:1" class="footnote-backref" role="doc-backlink">↩︎</a></p>
</li>
</ol>
</div>
今年も心臓リハビリ@がんばらない
tag:text.Baldanders.info,2024-01-08:/remark/2024/01/cardiac-rehabilitation-2024/
2024-01-08T06:59:45+00:00
2024-01-08T22:36:23+00:00
ブログで紹介されていた『心臓リハビリテーション入門』を読んでみた。
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>Java や Go の翻訳本でおなじみ柴田芳樹さんのブログで『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344947509?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="健康寿命を延ばす心臓リハビリテーション入門 | 飯田 圭 |本 | 通販 | Amazon">心臓リハビリテーション入門</a>』という本が紹介されていた。</p>
<ul>
<li><a href="https://yshibata.blog.ss-blog.jp/2024-01-06">書籍『心臓リハビリテーション入門』:柴田 芳樹 (Yoshiki Shibata):SSブログ</a></li>
</ul>
<p>私も他人事ではないので早速買って斜め読みしてみた。</p>
<h2>五体満足のまま死ぬ人などいない(心臓はいずれ止まる)</h2>
<p><a href="https://text.baldanders.info/remark/2023/12/retrospective-2023/" title="【2023年】ふりかえり【おわりやね】">昨年末のふりかえり</a>でも書いたが,五体満足のまま死ぬ人などいない。
大きな怪我もなく運よく五体満足で生きてきた人も,いつか「治らない病」を得て身体の機能を失っていき,やがて心臓も止まって死ぬのである。</p>
<p>「健康寿命」なる不遜な言葉がある。
<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344947509?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="健康寿命を延ばす心臓リハビリテーション入門 | 飯田 圭 |本 | 通販 | Amazon">件の本</a>では「健康寿命」のことを「健康上の理由で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義しているようだ。
現代の「健康」という言葉の裏面には障害や怪我や病気を忌避するネガティブなイメージがつきまとう。
それらから逃れるために人は過剰に「健康」を求める。</p>
<p>でもね。
世の中には「治らない病」なんて今でもアホほどあるし,自分は健康だと思っている人もいつかは死に至る「治らない病」に罹るのよ。
人間の寿命が伸びて癌や心不全で亡くなる人が増えるのは当たり前の話なのだ。
日本では,いわゆる寿命と「健康寿命」との間には10歳程度のギャップがあるそうな。
つまり,そういうことである。</p>
<h2>「『心不全は安静が第一』は過去の話!」らしい</h2>
<p>私が<a href="https://baldanders.info/spiegel/log/nikki/" title="Spiegel の闘病日記">20数年前に死にかけた</a>ときは,とにかく激しい運動は避けて安静にしているように言われた。
でも「激しい運動を避ける」ってどこまでならOKなのか。
当時の私が「残りの人生ぜんぶ余生だ」と思ったのも無理からぬことだろう(言い訳)。</p>
<p>一昨年の年末に<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/12/heart-attack/" title="ハライタだと思った? 残念! 心筋梗塞でした">心筋梗塞で入院</a>したときは理学療法士の方に色々とアドバイスをいただいた。
これは本当にありがたかった。
できることとできないことの境界を示してもらい,その上で日常生活で気をつけることをアドバイスしてもらった。</p>
<p>『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344947509?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="健康寿命を延ばす心臓リハビリテーション入門 | 飯田 圭 |本 | 通販 | Amazon">心臓リハビリテーション入門</a>』の帯にはデカデカと「『心不全は安静が第一』は過去の話!」と書かれている。
心臓の調子が悪いなら脚の筋肉を鍛えればいいのである。
そのためには有酸素運動による運動療法を継続していくことが重要である。
アドバイスしていただいた理学療法士の方には「効果が見えるようになるのは5年後」と言われた。
なかなかの長期計画だ。
それでも死を待つだけの漫然とした残り人生よりはきっと面白いに違いない。</p>
<h2>「運動」「食事」「ストレスマネージメント」</h2>
<p>というわけで,前置きが長くなったが『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344947509?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="健康寿命を延ばす心臓リハビリテーション入門 | 飯田 圭 |本 | 通販 | Amazon">心臓リハビリテーション入門</a>』の紹介。</p>
<p>ぶっちゃけ1章と2章は読み飛ばしてよい。
最初に脅すような文言を散りばめるタイプのマッチポンプな書籍構成って,正直に言って苦手なんだよね。</p>
<p>3,4,5章は心臓リハビリの三本柱である「運動」「食事」「ストレスマネジメント」について詳しく書かれているので参考になると思う。
大体は主治医や理学療法士の方にアドバイスしていただいた通りの内容だったけど。
自身には関係ないという方でも周囲に心臓に持病があって心臓リハビリやってるよという人がいたら読んでみてもいいだろう。</p>
<p>6章は心臓リハビリ施設に行けという,まぁ,宣伝みたいな章である(笑) でも,「運動」や「食事」はある程度自分でコントロールできるけど「ストレスマネジメント」は独りでは難しいことも多いだろう。
持病を抱えると多少は(かなり?)周囲の助けが必要になる。
それを気に病んでしまうとなかなか,ねぇ。
ちなみに松江市内では松江市立病院,松江赤十字病院,松江生協病院といった大きな病院にはリハビリテーション施設と専門医がいるらしい。
医院・クリニックや診療所ではなさそうかな。</p>
<h2>今年も心臓リハビリ@がんばらない</h2>
<p>私自身は<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/12/heart-attack/" title="ハライタだと思った? 残念! 心筋梗塞でした">1昨年の退院時</a>に「まずは 4 METs を目指す」ようアドバイスされたが,これは通勤とかで時速16km以下で自転車に乗るレベルの活動量で,既にクリアしている。</p>
<p><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344947509?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="健康寿命を延ばす心臓リハビリテーション入門 | 飯田 圭 |本 | 通販 | Amazon">件の本</a>には載ってなかったが,運動強度を計る目安として心拍数ゾーンというのがある。
これは最大心拍数を基準に5つのゾーンに分けたもので<sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup></p>
<ul>
<li>ゾーン1:最大心拍数の50〜60%,ウォームアップやクーリングダウン</li>
<li>ゾーン2:最大心拍数の60〜70%,ジョギングや LSD</li>
<li>ゾーン3:最大心拍数の70〜80%,ジョギングやペース走</li>
<li>ゾーン4:最大心拍数の80〜90%,インターバルやレペティション</li>
<li>ゾーン5:最大心拍数の90〜1000%,インターバルやタイムトライアル</li>
</ul>
<p>といった感じらしい。
実は自転車でも LSD (Long Slow/Steady Distance) は注目されているそうで,基礎トレーニングとしてゾーン2を維持しながら1時間以上走り続ける(またはローラー台などで漕ぎ続ける)のだそうだ。
すぐに効果が現れるようなものではないみたいだが,長期的な視点で身体の土台を作る上では重要なんだとか。</p>
<p>ゾーン2だと息切れせず喋りながら運動できる程度の強度なので心臓リハビリにもちょうどいい。
というわけで,最近はゾーン2を意識しながら自転車やフィットネスバイクに乗っている。
アクティビティ中の心拍数ゾーンは Fitbit や Garmin などの活動量計で簡単に分かるので便利である。</p>
<p>休日のサイクリング&<a href="https://text.baldanders.info/tags/osanpo-camera/">お散歩カメラ</a>は丁度いい<ruby><rb>気晴らし</rb><rp> (</rp><rt>ストレスマネジメント</rt><rp>) </rp></ruby>になって助かっている。
これは今後も続けたいものである。</p>
<p>食事に関しては完全に家族に感謝だ。
独り暮らしだと食事のコントロールはなかなか難しい。
すっかり減塩生活に慣れたおかげでインスタントラーメンは味が濃すぎて全く食べなくなった。
でも1,2ヶ月ごとなら天一でこってりラーメンは食べれる。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53436088637/"><img src="https://text.baldanders.info/remark/2024/01/02-osanpo-camera/53436088637_2d6f7b014e_e.jpg" srcset="https://text.baldanders.info/remark/2024/01/02-osanpo-camera/53436088637_2d6f7b014e_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="新年早々の天一 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/53436088637/">新年早々の天一 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>その後めっちゃ走るけど(笑)</p>
<p>というわけで,今年も日常生活のついでに心臓リハビリを緩く長く頑張らずに続けていく所存である。
ただ死なないための「健康寿命」などク◯喰らえだと思っているが,病と上手に付き合い,目的を持って,あるいは世の中を楽しく生きていけるのなら,もっと積極的に生きてもいんじゃない? と思えるようになった今日この頃である。</p>
<h2>ブックマーク</h2>
<ul>
<li><a href="https://e-kennet.mhlw.go.jp/tools_physical/">身体活動の促進 - e-健康づくりネット(厚生労働省)</a>
<ul>
<li><span><a href="https://e-kennet.mhlw.go.jp/wp/wp-content/themes/targis_mhlw/pdf/mets.pdf">生活活動のメッツ表・運動のメッツ表 <sup><i class="far fa-file-pdf"></i></sup></a></span></li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>参考</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344947509?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51eK+adjOaL._SL160_.jpg" width="109" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344947509?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">健康寿命を延ばす心臓リハビリテーション入門</a></dt>
<dd>飯田 圭 (著)</dd>
<dd>幻冬舎 2023-12-18 (Release 2023-12-18)</dd>
<dd>単行本(ソフトカバー)</dd>
<dd>4344947509 (ASIN), 9784344947504 (EAN), 4344947509 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="3"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">Java や Go 本の翻訳でおなじみ<a href="https://yshibata.blog.ss-blog.jp/2024-01-06">柴田芳樹さんのブログで紹介</a>されていたのでポチってみた。心臓リハビリの三本柱「運動」「食事」「ストレスマネージメント」について解説されている。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2024-01-08">2024-01-08</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 心臓リハビリテーション入門 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08FZTLQG3?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/31DH6sqbuGL._SL160_.jpg" width="136" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08FZTLQG3?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">STEADY フィットネスバイク 【 Designed in Japan 独自開発の非接触式airホイール®︎ / 静音 / 専用モニター ( 心拍数 / 距離 / カロリー / スピード ) 折りたたみ 】ST102 負荷8段階 タブレットホルダー (2.ブラック(背もたれなし))</a></dt>
<dd></dd>
<dd></dd>
<dd>B08FZTLQG3 (ASIN), 4580559833602 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">決め手は省スペース。ただし,サドルが幅広で乗りにくいのとペダルがサドルよりかなり前方にあるせいで自転車のようには漕げない。ガチでペダリングの訓練がしたいならおすすめできない,けどまぁ心臓リハビリ用だし,と割り切れば悪くないと思う。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-01-06">2023-01-06</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- フィットネスバイク -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09XGYX7JF?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/31ZZiso7kIL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09XGYX7JF?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">GARMIN(ガーミン) vívosmart 5 Black S/M バンド型スマートウォッチ 心拍計【日本正規品】</a></dt>
<dd>ガーミン(GARMIN) (Release 2022-04-21)</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B09XGYX7JF (ASIN), 0753759301590 (EAN), 753759301590 (UPC)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">サイクルコンピュータと Bluetooth または ANT+ で連携可能なスマートバンド(活動量計)として購入。 Garmin 製なのに自前では GPS 機能がない(スマホの GPS 機能と組み合わせて使う)。活動量計としての機能は十分というかありすぎる(笑)</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-08-01">2023-08-01</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- GARMIN vívosmart 5 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08L4WKDZ7?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41MZe0XgHdL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08L4WKDZ7?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Canon コンパクトデジタルカメラ PowerShot ZOOM 写真と動画が撮れる望遠鏡 PSZOOM</a></dt>
<dd>キヤノン (Release 2020-12-10)</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B08L4WKDZ7 (ASIN), 4549292179675 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">望遠鏡型コンパクトデジカメ。メモリと充電器(要 Power Delivery)は別に用意する必要がある。使い勝手はまぁまぁ。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-12-04">2022-12-04</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- PowerShot ZOOM -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B00FYKN2C4?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51EE+Hx-J8L._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B00FYKN2C4?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ささみさん@がんばらない【TBSオンデマンド】</a></dt>
<dd>高山カツヒコ (Writer), 新房昭之 (監督), ――― (プロデュース)</dd>
<dd> (Release 2013-05-15)</dd>
<dd>Prime Video</dd>
<dd>B00FYKN2C4 (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">2013年の作品なんだねぇ。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-02-08">2023-02-08</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ささみさん@がんばらない -->
<div class="footnotes" role="doc-endnotes">
<hr>
<ol>
<li id="fn:1">
<p>最大心拍数の厳密な計測には道具がいるのだが(人によって違うため),年齢から概算を出すこともできる。よく言われるのが「$220-年齢$」の計算式。あるいは「$208-0.7\times年齢$」というのもあるらしい。さらに最大心拍数と安静時心拍数を使って目標の心拍数を算出するには「$(最大心拍数-安静時心拍数)\times 運動強度+安静時心拍数$」と計算する。たとえば最大心拍数を160,安静時心拍数を60とするとゾーン2の心拍数は $120〜130\ \mathrm{bpm}$ を目安にすればいいことが分かる。 <a href="#fnref:1" class="footnote-backref" role="doc-backlink">↩︎</a></p>
</li>
</ol>
</div>
「消尽」原則を迂回するハック
tag:text.Baldanders.info,2023-11-27:/remark/2023/11/circumvent-exhaustion/
2023-11-27T12:50:30+00:00
2023-11-27T13:00:44+00:00
「電子書籍」では本を「所有」できないと言われてるんだけど,それってどゆこと?
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>すんません <abbr class="emoji-chars" title="ゴメン">🙇</abbr></p>
<p>最初このタイトルをみたとき Cory Doctorow さんがまた「チョークポイント資本主義」絡みで書いた記事の翻訳かと思ったのよ。
全然違ったけど(笑)</p>
<ul>
<li><a href="https://www.yamdas.org/column/technique/the-anti-ownership-ebook-economy-introductionj.html">The Anti-Ownership Ebook Economy - Introduction 日本語訳</a></li>
</ul>
<p>これの<a href="https://michaelweinberg.org/docs/the-anti-ownership-ebook-economy.pdf" title="The Anti-Ownership Ebook Economy">原文<sup><span><i class="far fa-file-pdf"></i></span></sup></a> については翻訳された yomoyomo さんの先月のブログ記事で紹介されてたわ。</p>
<ul>
<li><a href="https://yamdas.hatenablog.com/entry/20231030/anti-ownership-ebook-economy">なぜ我々は電子書籍を「所有」できないのか? 出版社とプラットフォームの力学を解き明かす研究 - YAMDAS現更新履歴</a></li>
</ul>
<p>英語不得手なので翻訳された序文しか読んでないが,簡単に言うと,いわゆる「電子書籍」では本を「所有」できないと言われてるんだけど,それってどゆこと? といった感じの話のようだ。
この序文の中で個人的に一番刺さった文章がこれ:</p>
<figure lang="en">
<blockquote>Legally, the shift from selling to licensing attempts to circumvent centuries of law that have limited publisher control over post-sale uses of books. This law is a copyright doctrine called “exhaustion” or “first sale.” The idea behind first sale is that publishers were always entitled to make money from the first time they sold a book, but after that, the sold copy is beyond their control. The new owner can decide to resell, lend, or use the book in any manner they see fit. Licensing attempts to keep that control with the copyright owner, forever.</blockquote>
<figcaption><div>via <q><a href="https://michaelweinberg.org/docs/the-anti-ownership-ebook-economy.pdf">The Anti-Ownership Ebook Economy</a></q></div></figcaption>
</figure>
<figure>
<blockquote>法的な観点から言えば、販売からライセンスへの移行は、書籍の販売後の利用に対する出版社の支配を制限してきた何世紀にもわたる法を迂回しようとするものだ。この法は、「消尽」と呼ばれる著作権の原則である。消尽の背景にある考え方は、出版社は常に本を最初に売ってお金を稼ぐ権利があるが、その後は、販売された複製には彼らの支配が及ばないというものだ。新たな所有者は、その本をいかようにも転売したり、貸したり、利用できる。ライセンスは、その支配権を永久に著作権の所有者に留めようとするものだ。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.yamdas.org/column/technique/the-anti-ownership-ebook-economy-introductionj.html">The Anti-Ownership Ebook Economy - Introduction 日本語訳</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>あー,なるほど。
要するにこれって「消尽」原則を迂回するハックなんだ。</p>
<p>なお,ここで言う「ハック」は Bruce Schneier さんの『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CK19L1HC?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ハッキング思考</a>』に出てくる定義で考えると分かりやすい。</p>
<figure>
<blockquote><p><strong>定義:ハック(名詞)</strong></p>
<ol>
<li>想定を超えた巧妙なやり方でシステムを利用して、(a)システムの規則や規範の裏をかき、(b)そのシステムの影響を受ける他者に犠牲を強いること。</li>
<li>システムで許容されているが、その設計者は意図も予期もしていなかったこと。</li>
</ol></blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CK19L1HC?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ハッキング思考 強者はいかにしてルールを歪めるのか、それを正すにはどうしたらいいのか</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>読者・視聴者に「それ」を所有させず,読む・観る・聴くといったアクセスのみを許す。
これによって出版社は購入後も「それ」をコントロールできるし,プラットフォームを提供する企業はユーザをサービスに幽閉しストーキングできる(言い方!)</p>
<figure lang="en">
<blockquote>And because platforms like Amazon and Apple control most of the technology we use to read ebooks, their opinion often dictates the reality of the ebook ecosystem. Beyond controlling books, these platforms can also do several things no physical bookseller has ever had the power to do. They can track your reading habits, stop you from reselling or lending a book, change the book’s content, and delete it from your digital library altogether – even after you’ve bought it. This doesn’t happen in the print book market, where you can still feel confident that when you buy a book, it’s yours to share, sell, or simply read without it being tracked or censored.</blockquote>
<figcaption><div>via <q><a href="https://michaelweinberg.org/docs/the-anti-ownership-ebook-economy.pdf">The Anti-Ownership Ebook Economy</a></q></div></figcaption>
</figure>
<figure>
<blockquote>そして Amazon や Apple などのプラットフォームは、我々が電子書籍を読むのに利用するテクノロジーをほとんど支配しているので、大抵彼らの意見が電子書籍のエコシステムの現実を決定する。本を支配するだけでなく、これらのプラットフォームは、現実の本屋がこれまでできなかったことをいくつもやれる。プラットフォームはあなたの読書傾向を追跡できるし、本を再販したり貸したりするのを阻止できるし、本の中身を変えられるし、本をそのデジタルライブラリから丸ごと削除もできる――たとえ、その電子書籍を買った後ででも。こんなことは、本を買ったら、追跡されたり検閲されることなく、共有するなり売るなり、単に読むなりするのが自分の権利だと自信をもって言える紙の本の市場では起こらない。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.yamdas.org/column/technique/the-anti-ownership-ebook-economy-introductionj.html">The Anti-Ownership Ebook Economy - Introduction 日本語訳</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>ちなみに,上述の構造をクリエイターの立場で論じ批判するのが「チョークポイント資本主義(Chokepoint Capitalism)」である。</p>
<figure>
<blockquote>「チョークポイント資本主義」とは何か。多国籍の独占企業(あるいはカルテル)が、自分たちが支配するシステムにオーディエンスを閉じ込め、その支配力に乗じてアーティストから搾取し、クリエイターとオーディエンスとの間に料金所を作ってしまうことである。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://p2ptk.org/monopoly/antitrust/3839">『チョークポイント資本主義』:クリエイターを搾取し続けるテック業界とコンテンツ業界の独占的支配 | p2ptk[.]org</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<figure>
<blockquote>つまり、あなたがAudibleでオーディオブックを販売すると、あなたの読者はAudibleのプラットフォームに永遠にロックインされることになる。もし他社があなたの創造的な作品により良い条件を提示し、あなたが乗り換えたとしよう。オーディエンスはそれまで購入したすべてのオーディオブックを諦めなければ、移籍先のサービスに移行できない。それはリスナーとってはあまりに重い負担だ!</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://p2ptk.org/monopoly/antitrust/3839">『チョークポイント資本主義』:クリエイターを搾取し続けるテック業界とコンテンツ業界の独占的支配 | p2ptk[.]org</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>さらに “<span><a href="https://michaelweinberg.org/docs/the-anti-ownership-ebook-economy.pdf">The Anti-Ownership Ebook Economy <sup><i class="far fa-file-pdf"></i></sup></a></span>” では図書館についての言及があるようだ。</p>
<figure lang="en">
<blockquote><ul>
<li>The structure of the ebook marketplace has introduced new stressors into both the publishing and library professions. Publishers and libraries feel they are facing existential crises/collapse, and their fears are pushing them into diametrically opposed viewpoints. Publishers feel pressured to protect and paywall their content, while libraries feel pressure to maintain relevant collections that are easily accessible via digital networks. Both libraries and publishers feel dependent on the ebook platform companies to provide the ebooks that readers demand, allowing the platform economy (which is already dominated by only a few large companies) to have even more power over the ebook marketplace.</li>
<li>Because of the predominance of the publisher-platform licensing model for the ebook marketplace, important questions exist as to the impact, if any, that digital library lending of books has on that market. For example, while some evidence exists that the availability of second-hand physical books via libraries and used bookstores might compete with direct publisher book sales, it is less clear that the digital loan of a single title by a library competes with platform ebook subscriptions and locked-in book purchases. Moreover, given that publisher-platform partnerships profit from surveillance of book buyers, consumers who choose more privacy-friendly library loans may represent an entirely distinct market that places significant value on data protection.</li>
</ul>
</blockquote>
<figcaption><div>via <q><a href="https://michaelweinberg.org/docs/the-anti-ownership-ebook-economy.pdf">The Anti-Ownership Ebook Economy</a></q></div></figcaption>
</figure>
<figure>
<blockquote><ul>
<li>電子書籍市場の構造は、出版と図書館の両方の専門職に新たなストレス要因を生み出した。出版社も図書館も実存的な危機/崩壊に直面していると感じており、そしてその恐怖が彼らを正反対の見解に駆り立てている。図書館がデジタルネットワークを介して容易にアクセスできる人気のコレクションを維持するプレッシャーを感じる一方で、出版社はそのコンテンツを守り、有料化するプレッシャーを感じている。図書館も出版社もともに、(一握りの大企業により既に支配されている)プラットフォーム経済が電子書籍市場を支配しようとするより大きな力を持つのを可能にする、読者が求める電子書籍を提供する電子書籍プラットフォーム企業に依存していると感じている。</li>
<li>電子書籍市場では出版社とプラットフォームのライセンスモデルが優位なため、デジタル図書館による本の貸し出しが電子書籍市場に持つ影響力があるのかどうかという重要な疑問が存在する。例えば、図書館や古書店で中古の紙の本を入手できることが、出版社の本の直販と競合する可能性があるというエビデンスがある程度存在するが、図書館による一冊のデジタル貸し出しが、プラットフォームの電子書籍サブスクリプションやロックインされた本の購入と競合するかはそれほど明確ではない。さらに、出版社とプラットフォームの提携が書籍購入者の監視から利益を上げていると考えると、よりプライバシーに配慮している図書館での貸し出しを選択する消費者は、データ保護の価値を重視するまったく別の市場を代表しているのかもしれない。</li>
</ul>
</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.yamdas.org/column/technique/the-anti-ownership-ebook-economy-introductionj.html">The Anti-Ownership Ebook Economy - Introduction 日本語訳</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>そういえば4年前に書いた「<a href="https://text.baldanders.info/remark/2019/09/value-of-books/">本の「史料」的価値</a>」という記事で yomoyomo さんの『もうすぐ絶滅するという開かれたウェブについて』が紙の本になって国会図書館に納本されたという話をネタにして</p>
<figure>
<blockquote>「情報共有の未来」が「国会図書館に納本」とか<ruby><rb>皮肉</rb><rp> (</rp><rt>スパイス</rt><rp>) </rp></ruby>が効きすぎて目から汗が出てしまう</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://text.baldanders.info/remark/2019/09/value-of-books/">本の「史料」的価値</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>と書いたが,ホンマ,つくづく「思えば遠くへ来たもんだ」って感じである。</p>
<p>というわけで『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CK19L1HC?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ハッキング思考</a>』は読んどきなはれ,というお話でした。</p>
<h2>ブックマーク</h2>
<ul>
<li><a href="https://yamdas.hatenablog.com/entry/20220829/chokepoint-capitalism">コリイ・ドクトロウの新刊はビッグテックや巨大メディアの権力へのクリエイターの対抗を呼びかける「チョークポイント資本主義」 - YAMDAS現更新履歴</a> : 邦訳版って(予定も含めて)あるかなぁ</li>
<li><a href="https://yamdas.hatenablog.com/entry/20231127/anti-ownership-ebook-economy">The Anti-Ownership Ebook Economy』のIntroductionを訳したんで読んでください! - YAMDAS現更新履歴</a></li>
</ul>
<h2>参考文献</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CK19L1HC?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41iX72RfUuL._SL160_.jpg" width="108" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0CK19L1HC?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ハッキング思考 強者はいかにしてルールを歪めるのか、それを正すにはどうしたらいいのか</a></dt>
<dd>ブルース・シュナイアー (著), 高橋 聡 (翻訳)</dd>
<dd>日経BP 2023-10-12 (Release 2023-10-12)</dd>
<dd>Kindle版</dd>
<dd>B0CK19L1HC (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="5"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">Kindle 版が出てた!</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-11-21">2023-11-21</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ハッキング思考 Kindle 版 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4756117074?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/5131GA04AHL._SL160_.jpg" width="108" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4756117074?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">本の未来 (Ascii books)</a></dt>
<dd>富田 倫生 (著)</dd>
<dd>アスキー 1997-02-01</dd>
<dd>単行本</dd>
<dd>4756117074 (ASIN), 9784756117076 (EAN), 4756117074 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">e-book の未来を予見する試みの書。あるいは本とコンピュータの関係について。<a href="https://www.aozora.gr.jp/cards/000055/card56499.html">青空文庫にも収録</a>されている。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2019-01-02">2019-01-02</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 本の未来 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://tatsu-zine.com/books/infoshare2"><img src="https://tatsu-zine.com/images/books/877/cover_s.jpg" width="106" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://tatsu-zine.com/books/infoshare2">もうすぐ絶滅するという開かれたウェブについて 続・情報共有の未来</a></dt>
<dd>yomoyomo (著)</dd>
<dd>達人出版会 2017-12-25 (Release 2019-03-02)</dd>
<dd>デジタル書籍</dd>
<dd>infoshare2 (tatsu-zine.com)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description"><a href="https://wirelesswire.jp/author/yomoyomo/">WirelessWire News 連載</a>の書籍化。感想は<a href="https://text.baldanders.info/remark/2019/01/infoshare2/">こちら</a>。祝 <a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08DD2MC46?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Kindle 化</a>!</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2018-12-31">2018-12-31</abbr></p>
</div> <!-- 続・情報共有の未来 -->
お散歩カメラ 2023-06-03
tag:text.Baldanders.info,2023-06-03:/remark/2023/06/03-osanpo-camera/
2023-06-03T11:10:48+00:00
2024-01-02T11:40:36+00:00
千本ダムと日野目天神社 / 今日も7%勾配を越えて松江城へ / 久しぶりのお好み焼 / さぁ,帰りませう
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>今回の台風,本州直撃こそなかったけど四国から紀伊半島・東海・関東と前線の雨雲が居座って大変だったみたいですねぇ。
お見舞い申し上げます。</p>
<p>私の居る松江市は防災無線が鳴ることもなく夕方には晴れ上がっていました。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52945160963/"><img src="./52945160963_9a5ce868df_e.jpg" srcset="./52945160963_9a5ce868df_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="台風一過 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52945160963/">台風一過 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>というわけで,今日は自転車でお出かけするしかない!</p>
<h2>千本ダムと日野目天神社</h2>
<p>とりあえず<ruby><rb>忌部</rb><rp> (</rp><rt>いんべ</rt><rp>) </rp></ruby>の<a href="https://goo.gl/maps/EAzaq1N4fxGfpaa16">千本ダム</a>に行くべ。
というわけで,行ってきた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946814315/"><img src="./52946814315_c751d266ce_e.jpg" srcset="./52946814315_c751d266ce_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江 千本ダム | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946814315/">松江 千本ダム | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>周辺を歩いて散策しようと思ったが,草刈りとか側溝の掃除とかされてる方々が沢山いたので,遠慮して<a href="https://goo.gl/maps/DxjFa1DwjbU4JtBk9">千本水神社</a>のお参りだけしておいた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946896198/"><img src="./52946896198_3095377bed_e.jpg" srcset="./52946896198_3095377bed_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江 千本水神社 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946896198/">松江 千本水神社 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>おおっ! ちゃんと周辺の草刈りがされている。
お疲れ様です。</p>
<p>折角なのでもう少し足を延ばして「<a href="https://goo.gl/maps/Rji9TwrWsBHzqZ7X8"><ruby><rb>日野目天神社</rb><rp> (</rp><rt>ひのめてんじんじゃ</rt><rp>) </rp></ruby></a>」まで行ってみた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946580479/"><img src="./52946580479_b9dcd6d4c6_e.jpg" srcset="./52946580479_b9dcd6d4c6_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江 日野目天神社 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946580479/">松江 日野目天神社 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>本殿? ていうか祠? はこんな感じ。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946827085/"><img src="./52946827085_b2bf3d0559_e.jpg" srcset="./52946827085_b2bf3d0559_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江 日野目天神社 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946827085/">松江 日野目天神社 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<h2>今日も7%勾配を越えて松江城へ</h2>
<p>神社巡りに満足したので取って返してコメダで休憩。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946444416/"><img src="./52946444416_5a47923459_e.jpg" srcset="./52946444416_5a47923459_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="コメダで休憩中 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946444416/">コメダで休憩中 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>やっぱコメダは小倉トーストだよね。</p>
<p>充分身体を休めたら,今回も7%勾配の陸橋を登るです。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946541506/"><img src="./52946541506_a1bb214f16_e.jpg" srcset="./52946541506_a1bb214f16_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="行くぜ! 7%勾配 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946541506/">行くぜ! 7%勾配 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>そのまま宍道湖沿いをゆっくり流す。
おっ,釣り船が出てるな。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52947010598/"><img src="./52947010598_543a51dcf2_e.jpg" srcset="./52947010598_543a51dcf2_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖 釣り人の人 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52947010598/">今日の宍道湖 釣り人の人 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>そのまま<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">島根県立図書館</a>まで行き,駐輪場に自転車を止めて松江城に登ってみる。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52945950717/"><img src="./52945950717_4b1bd39716_e.jpg" srcset="./52945950717_4b1bd39716_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52945950717/">今日の松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>ついでに大山も撮ってみたが写真じゃほぼ分からんな(笑)</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946937780/"><img src="./52946937780_d6e4385829_e.jpg" srcset="./52946937780_d6e4385829_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の大山 from 松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946937780/">今日の大山 from 松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>そうそう。
今日のバードウォッチング。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52947015948/"><img src="./52947015948_23d2fe33d9_e.jpg" srcset="./52947015948_23d2fe33d9_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日のバードウォッチング | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52947015948/">今日のバードウォッチング | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>セグロセキレイかな。
この辺の野鳥ってあんまり人を恐れないよね。
走ってる自転車の前を平気で横切ったりするし。
私のほうがビビるっての。</p>
<p>このあとは周辺をウロウロしたり<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">図書館</a>で和んだり。</p>
<h2>久しぶりのお好み焼</h2>
<p>昼になったのでなに食おうか考えて「ラーメンでも食いに行くか」と思ったのだが,そういえば職場の人が「島根大学の近くに広島のお好み焼のお店ができた」と言っていたのを思い出した。
ちょろんと行ってみるべ。
混んでたら諦める。
<a href="https://goo.gl/maps/2bK3UuDCSs5r6yZf9">ここ</a>かな?</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52947232198/"><img src="./52947232198_e02a2fee6e_e.jpg" srcset="./52947232198_e02a2fee6e_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="お好み焼 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52947232198/">お好み焼 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>運良く席が空いてた。
「<a href="https://nikkan-spa.jp/1916810" title="広島で「広島焼き」がタブー扱いされる理由を探る。「口にしたら生きては帰れない」 | 日刊SPA!">広島焼き</a>」でも「広島風」でも「お好み焼き<sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup>」でもなく「お好み焼」のお店。
さっそく肉玉そばを注文する。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946056647/"><img src="./52946056647_3aa5339241_e.jpg" srcset="./52946056647_3aa5339241_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="久しぶり、肉玉そば | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946056647/">久しぶり、肉玉そば | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>というわけで,今日のメシ活でした。</p>
<h2>さぁ,帰りませう</h2>
<p>このあとは,楽山公園経由で<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">図書館</a>に戻り,夕方まで読書。
時間が来たのでまた宍道湖沿いをのんびり帰った。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946905686/"><img src="./52946905686_a8732de1da_e.jpg" srcset="./52946905686_a8732de1da_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52946905686/">今日の宍道湖 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>今日もたくさん動いた。
<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/12/monitoring-heart-rate/" title="心拍数を監視する">Fitbit の報告</a>によると18K歩以上歩いたことになっている(自転車での移動も含む)。</p>
<p>明日はのんびりしよう。</p>
<p>そうそう。
日焼け止めを塗り忘れて腕とか真っ赤になってしまった。
次回は忘れないようにしないと。
これからは通勤時も日焼け止めがいるかな。</p>
<h2>参考</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08L4WKDZ7?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41MZe0XgHdL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08L4WKDZ7?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Canon コンパクトデジタルカメラ PowerShot ZOOM 写真と動画が撮れる望遠鏡 PSZOOM</a></dt>
<dd>キヤノン (Release 2020-12-10)</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B08L4WKDZ7 (ASIN), 4549292179675 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">望遠鏡型コンパクトデジカメ。メモリと充電器(要 Power Delivery)は別に用意する必要がある。使い勝手はまぁまぁ。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-12-04">2022-12-04</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- PowerShot ZOOM -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08K34WLXD?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41GknHod8AL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08K34WLXD?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">[FAIRWEATHER(フェアウェザー)] stem bag x-pac/coyote</a></dt>
<dd>FAIRWEATHER(フェアウェザー)</dd>
<dd></dd>
<dd>B08K34WLXD (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">スポーツサイクルのステム部分に取り付けられる小物入れ。防水仕様。底に小さなハトメ穴が空いていて,万一水が入った場合でも排出できるようになっている。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-05-03">2023-05-03</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ステムバッグ(stem bag) -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08FSBNJG8?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/31vqXm740wL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08FSBNJG8?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Fitbit Inspire2 フィットネストラッカー Black ブラック L/Sサイズ [日本正規品]</a></dt>
<dd>Fitbit (Release 2020-10-02)</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B08FSBNJG8 (ASIN), 0810038852805 (EAN), 810038852805 (UPC)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">私の場合,心拍数がモニタできればいいので充分な性能。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-12-26">2022-12-26</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- Fitbit Inspire2 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08VMWL13F?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51yZmqxxGTL._SL160_.jpg" width="120" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08VMWL13F?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">VAAM(ヴァーム) 明治 ヴァーム(VAAM) アスリート 顆粒 栄養ドリンク風味 4.7g×10袋</a></dt>
<dd>明治 (Release 2021-03-16)</dd>
<dd>ヘルスケア&ケア用品</dd>
<dd>B08VMWL13F (ASIN), 4902705035614 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">運動時に脂肪をエネルギーに変えやすくする働きがあるらしい。お試しで買ってみた。とりあえず1時間以上自転車に乗る場合に服用している。水に溶かさず飲むと書いてあるが,水と一緒に飲まないと大変なことになるので注意(経験済み)</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-11-04">2022-11-04</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- VAAM -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BT1X9H7B?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41Ef2UTIwKL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BT1X9H7B?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト 60ミリリットル (x 1)</a></dt>
<dd>花王 (Release 2023-02-08)</dd>
<dd>ヘルスケア&ケア用品</dd>
<dd>B0BT1X9H7B (ASIN), 4901301416438 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">スプレータイプで白くならない。鞄に忍ばせて手軽に使える。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2018-07-29">2018-07-29</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 日焼け止め -->
<!-- eof -->
<div class="footnotes" role="doc-endnotes">
<hr>
<ol>
<li id="fn:1">
<p>広島の「お好み焼」は後ろに送り仮名がつかないのよ。細かい話だけど,こだわる人もおるけぇね。気ぃつけなはれや! <a href="#fnref:1" class="footnote-backref" role="doc-backlink">↩︎</a></p>
</li>
</ol>
</div>
お散歩カメラ 2023-05-27
tag:text.Baldanders.info,2023-05-27:/remark/2023/05/26-osanpo-camera/
2023-05-27T11:03:36+00:00
2024-01-02T11:40:36+00:00
今日の実績解除: コメダ ブラックモンブラン コラボメニュー制覇 / 松江市役所 新庁舎見学
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>今日の目標は2つ。</p>
<ol>
<li>コメダの「シロノワール×ブラックモンブラン」をいただく</li>
<li>松江市役所の新庁舎を見学する</li>
</ol>
<p>めがっさ暑かったっス。
なので今日は <a href="https://www.akamai.com/ja/newsroom/press-release/akamai-participates-uniqlo-peace-for-all-project" title="Akamai、ユニクロのチャリティT シャツプロジェクト「PEACE FOR ALL」に参画 | Akamai">Go 言語Tシャツ</a>でサイクリングしてました。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928112197/"><img src="./52928112197_ddd98a6c63_e.jpg" srcset="./52928112197_ddd98a6c63_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日はGo言語Tシャツを着てサイクリングしてます | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928112197/">今日はGo言語Tシャツを着てサイクリングしてます | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<h2>シロノワール×ブラックモンブラン</h2>
<p>記事にはしてないが,実は以前にコメダで「<a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52866932320/">クロネージュ×ブラックモンブラン</a>」はいただいてたのよ。
冷たいのと温かいのの組み合わせサイコー! ということで「シロノワール×ブラックモンブラン」も機会を狙ってたのだが,今日決行することにした。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928420136/"><img src="./52928420136_d002ea1134_e.jpg" srcset="./52928420136_d002ea1134_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="シロノワール×ブラックモンブラン | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928420136/">シロノワール×ブラックモンブラン | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>ちょっとチョコかかり過ぎやろ!と思ったが,美味かったっス。
満足した。
これで思い残しはない。
次回から小倉トーストに戻ろう。
やっぱアンコが一番(笑)</p>
<p>ただ,ここで問題が。
コメダを出て自転車で走ってる間に微妙に胃もたれががが。
あれしきのスイーツで胃もたれするとか,どんだけ少食になってしまったのか。
おかげで今回は昼食を抜きました。
まぁ,カロリー的には全然問題なかったし(低血糖もなかった)。</p>
<h2>楽山公園チャレンジ 2</h2>
<p><a href="https://text.baldanders.info/remark/2023/04/30-osanpo-camera/" title="お散歩カメラ 2023-04-30">GW</a>以来行ってない<a href="https://goo.gl/maps/3KK9JieJ596Loa7E6">楽山公園</a>に行くことを思いつく。
キツい坂はないし,腹ごなしには丁度いいだろう。</p>
<p>さらっと坂を登ってお池の写真を撮る。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928813204/"><img src="./52928813204_4406af5be8_e.jpg" srcset="./52928813204_4406af5be8_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江 楽山公園 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928813204/">松江 楽山公園 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>楽山公園の池は蓮の花で有名なのだがまだ葉っぱも出てないな(てか,蓮あるのか?)。
夏頃にまた行ってみよう。</p>
<h2>今日の松江城</h2>
<p>楽山公園から移動して<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">県立図書館</a>の駐輪場に自転車を停める。
ついでに松江城に登ってみるか。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928814964/"><img src="./52928814964_ac96fff4d8_e.jpg" srcset="./52928814964_ac96fff4d8_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928814964/">今日の松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>大山もギリギリ見えた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929049575/"><img src="./52929049575_d706886b96_e.jpg" srcset="./52929049575_d706886b96_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の大山 from 松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929049575/">今日の大山 from 松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>おっ。
アオサギの巣が賑やかになってるな。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928817769/"><img src="./52928817769_6a5e4323af_e.jpg" srcset="./52928817769_6a5e4323af_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日のバードウォッチング | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928817769/">今日のバードウォッチング | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<h2>松江市役所 新庁舎</h2>
<p>では,いよいよ松江市役所の新庁舎へ行ってみますか。</p>
<p>新庁舎を対岸から見るとこんな感じ。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52927936817/"><img src="./52927936817_dab8b33ddf_e.jpg" srcset="./52927936817_dab8b33ddf_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江市役所 新庁舎 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52927936817/">松江市役所 新庁舎 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>けっこう人が居るな。
2階のテラスへは外階段から行ける。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928797311/"><img src="./52928797311_67f281796e_e.jpg" srcset="./52928797311_67f281796e_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江市役所 新庁舎 外階段 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928797311/">松江市役所 新庁舎 外階段 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>2階テラスからの眺めはこんな感じ。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928947879/"><img src="./52928947879_b28a8b8e44_e.jpg" srcset="./52928947879_b28a8b8e44_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江市役所 新庁舎 2階テラスより | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928947879/">松江市役所 新庁舎 2階テラスより | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>3階と4階のテラスに行くには一度庁舎の中に入らなくてはいけないらしい(休日限定?)。
上階のテラスに行ってもよかったのだが,5階にある市議会の議場が見学できるらしい。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928802071/"><img src="./52928802071_4c0847c43c_e.jpg" srcset="./52928802071_4c0847c43c_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江市役所 新庁舎 2階から5階の議場まで行ってみる | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928802071/">松江市役所 新庁舎 2階から5階の議場まで行ってみる | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>というわけで,5階に行ってみた。
おおっ。
議会図書館がある。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929246138/"><img src="./52929246138_2baaf9b171_e.jpg" srcset="./52929246138_2baaf9b171_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江市役所 新庁舎 議会図書館 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929246138/">松江市役所 新庁舎 議会図書館 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>係の人に一般の人も議会図書館を利用できるか訊いてみたが,分からないと言われた。</p>
<p>そうそう。休日なのに庁舎内のいたるところに案内(?)の人が立ってるのよ。
え? もしかして職員? それともパートタイムで雇われてるとか? どっちにしても休日に大変だよなぁ。
いや,私みたいに呑気に見学に来てる人が多いし(要らん所に入られんよう)必要なことなんだろうけど。</p>
<p>気を取り直して。
議場へ。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929190055/"><img src="./52929190055_d57f943e31_e.jpg" srcset="./52929190055_d57f943e31_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江市議会 議場 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929190055/">松江市議会 議場 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>おー。
こんな感じなんだ。
傍聴席はこんな感じ。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928221457/"><img src="./52928221457_239ca8084a_e.jpg" srcset="./52928221457_239ca8084a_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江市議会 議場 傍聴席 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52928221457/">松江市議会 議場 傍聴席 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>なかなか楽しかった。
普通,用もないのに市役所内をウロウロすることなんてないので,いい機会に恵まれました。</p>
<h2>さて帰るべ</h2>
<p>市役所見学の後は<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">図書館</a>でしばらく引きこもり,気が済んだら帰り支度。
最後はいつもどおり宍道湖の写真で。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929305244/"><img src="./52929305244_5951d46830_e.jpg" srcset="./52929305244_5951d46830_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52929305244/">今日の宍道湖 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>今日もたくさん動いた。
<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/12/monitoring-heart-rate/" title="心拍数を監視する">Fitbit の報告</a>によると15K歩以上歩いたことになっている(自転車での移動も含む)。</p>
<p>明日はのんびりしよう。</p>
<h2>参考</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08L4WKDZ7?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41MZe0XgHdL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08L4WKDZ7?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Canon コンパクトデジタルカメラ PowerShot ZOOM 写真と動画が撮れる望遠鏡 PSZOOM</a></dt>
<dd>キヤノン (Release 2020-12-10)</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B08L4WKDZ7 (ASIN), 4549292179675 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">望遠鏡型コンパクトデジカメ。メモリと充電器(要 Power Delivery)は別に用意する必要がある。使い勝手はまぁまぁ。</p>
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</div> <!-- PowerShot ZOOM -->
<div class="hreview">
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<dd>FAIRWEATHER(フェアウェザー)</dd>
<dd></dd>
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<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">スポーツサイクルのステム部分に取り付けられる小物入れ。防水仕様。底に小さなハトメ穴が空いていて,万一水が入った場合でも排出できるようになっている。</p>
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</dl>
<p class="description">私の場合,心拍数がモニタできればいいので充分な性能。</p>
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</div> <!-- Fitbit Inspire2 -->
<div class="hreview">
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<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">運動時に脂肪をエネルギーに変えやすくする働きがあるらしい。お試しで買ってみた。とりあえず1時間以上自転車に乗る場合に服用している。水に溶かさず飲むと書いてあるが,水と一緒に飲まないと大変なことになるので注意(経験済み)</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-11-04">2022-11-04</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- VAAM -->
お散歩カメラ 2023-04-30
tag:text.Baldanders.info,2023-04-30:/remark/2023/04/30-osanpo-camera/
2023-04-30T10:26:45+00:00
2024-01-02T11:40:36+00:00
そうだ! 楽山公園に行こう
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>午後から晴れそうな予報だったのと,午前中川津方面に用事があったので,「そうだ! <a href="https://goo.gl/maps/3KK9JieJ596Loa7E6">楽山公園</a>に行こう」と思い立つ。</p>
<p>まずは用事を済ませて,昼飯を貪り食う。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857461636/"><img src="./52857461636_cb830061fd_e.jpg" srcset="./52857461636_cb830061fd_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="天一で昼飯 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857461636/">天一で昼飯 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>ほんじゃあ出掛けようか。
いや,待て。
先にトイレを済ませておこう… と(トイレを借りるために)入った本屋で(雑誌の表紙を見て)つい衝動買いをしてしまう。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52858343820/"><img src="./52858343820_7dbdcea498_e.jpg" srcset="./52858343820_7dbdcea498_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="衝動買い | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52858343820/">衝動買い | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>さて,仕切り直し。
<a href="https://goo.gl/maps/3KK9JieJ596Loa7E6">楽山公園</a>へ Go。
道幅が狭い割に車が多いことを除けば,特に難所もなく辿り着いた。</p>
<p>おおっ。
お池に鴨が。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52856884852/"><img src="./52856884852_81a4e36f93_e.jpg" srcset="./52856884852_81a4e36f93_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日のバードウォッチング(松江 楽山公園) | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52856884852/">今日のバードウォッチング(松江 楽山公園) | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>山(というか丘)に登ってみたのだが,あまり手入れがされてないのか鬱蒼としている。
倒木とかそのまま放置されてるし。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857643264/"><img src="./52857643264_600915c36d_e.jpg" srcset="./52857643264_600915c36d_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江 楽山公園 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857643264/">松江 楽山公園 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>まぁ,でも,比較的歩きやすい道ではある。
楽山公園から松江城の天守閣も見えた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857469061/"><img src="./52857469061_042b810c19_e.jpg" srcset="./52857469061_042b810c19_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="松江城 from 楽山公園 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857469061/">松江城 from 楽山公園 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>少し休憩したあと,折角なので松江城にも行ってみた。
全く期待してなかったが,今日は大山が見えた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857680781/"><img src="./52857680781_7234ffd631_e.jpg" srcset="./52857680781_7234ffd631_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="大山(伯耆富士) from 松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52857680781/">大山(伯耆富士) from 松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>こいつはラッキーっス! あっ,鳥が巣を作ってるな。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52858190158/"><img src="./52858190158_f3c80ce984_e.jpg" srcset="./52858190158_f3c80ce984_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日のバードウォッチング | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52858190158/">今日のバードウォッチング | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>あれってアオサギかなぁ…</p>
<p>ひとしきり遊んだので,夕方まで<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">図書館</a>で読書タイム。
そのうち別れのワルツが流れ出したので帰宅した</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'>
<div style="position: relative; margin: 0 2rem; padding-bottom: 56.25%; padding-top: 30px; height: 0; overflow: hidden;">
<iframe class="youtube-player" style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" allowfullscreen frameborder="0" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/C1TI4qc765M" allowfullscreen></iframe>
</div>
<figcaption><div><a href="https://www.youtube.com/watch?v=C1TI4qc765M">別れのワルツ ユージン・コスマン楽団 1956 - YouTube</a></div></figcaption>
</figure>
<p>そうそう。
今日の宍道湖っス。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52858526243/"><img src="./52858526243_d92091e247_e.jpg" srcset="./52858526243_d92091e247_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52858526243/">今日の宍道湖 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p><a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/12/monitoring-heart-rate/" title="心拍数を監視する">Fitbit の報告</a>によると,今日のトータルの歩数(サイクリング分を含む)は15K歩あまり,消費エネルギーにして2.4Mカロリーだそうな。</p>
<p>今日も楽しく遊びました。</p>
<h2>参考</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08FSBNJG8?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/31vqXm740wL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08FSBNJG8?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Fitbit Inspire2 フィットネストラッカー Black ブラック L/Sサイズ [日本正規品]</a></dt>
<dd>Fitbit (Release 2020-10-02)</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B08FSBNJG8 (ASIN), 0810038852805 (EAN), 810038852805 (UPC)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">私の場合,心拍数がモニタできればいいので充分な性能。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-12-26">2022-12-26</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- Fitbit Inspire2 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BFG7M98T?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51ZVRLJRuHL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BFG7M98T?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">祝福</a></dt>
<dd>YOASOBI (メインアーティスト)</dd>
<dd>YOASOBI 2022-10-01 (Release 2022-10-01)</dd>
<dd>MP3 ダウンロード</dd>
<dd>B0BFG7M98T (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">アニメ「機動戦士ガンダム 水星の魔女」の OP 曲。これを聞き流しながらペダルを漕ぐと,いい感じに cadence が安定する(笑)</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-11-19">2023-11-19</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- 祝福 機動戦士ガンダム 水星の魔女-->
<!-- eof -->
お散歩カメラ 2023-04-22
tag:text.Baldanders.info,2023-04-22:/remark/2023/04/22-osanpo-camera/
2023-04-22T12:32:35+00:00
2024-03-04T00:49:59+00:00
千本ダム・チャレンジ / 森山大道展 / 春夏用グローブとサイクルキャップ買うた / トイレ以外の用事で本屋へ / 帰り道
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>ピーカンに晴れている筈なのに微妙にどんよりしてるのは,やっぱ黄砂のせいか? いや,昨日よりはだいぶマシになったのだが。
というわけで,晴れてるうちにサイクリング!</p>
<h2>千本ダム・チャレンジ</h2>
<p>昨年の「<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/11/challenge-for-the-yaegaki-shrine/">八重垣神社チャレンジ</a>」が思ったよりしんどかったので,以後は控えているのだが(したら入院騒ぎでそれどころじゃなくなったけどw)</p>
<p>「ひょっとして<ruby><rb>忌部</rb><rp> (</rp><rt>いんべ</rt><rp>) </rp></ruby>にある<a href="https://goo.gl/maps/EAzaq1N4fxGfpaa16">千本ダム</a>なら無理せず行けるんちゃうけ?」</p>
<p>というわけで,千本ダムにチャレンジした。
つか,特に(私の体力レベルで)難所もなく,あっさり着いた。</p>
<p><figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52835351357/"><img src="./52835351357_369e9c827e_e.jpg" srcset="./52835351357_369e9c827e_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="千本ダム(松江) | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52835351357/">千本ダム(松江) | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836347285/"><img src="./52836347285_45291aab1e_e.jpg" srcset="./52836347285_45291aab1e_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="千本ダム(松江) | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836347285/">千本ダム(松江) | Flickr</a></div></figcaption>
</figure></p>
<p>おかしいなぁ。
子どもの頃は結構苦労して登った覚えがあるのだが。
いや,あれはその先の大谷ダムのほうか。
大谷ダムもカブトムシの幼虫を掘りによく行ったんだっけ。</p>
<ruby><rb>閑話休題</rb><rp> (</rp><rt>それはさておき</rt><rp>) </rp></ruby>
<p>ダムの傍に千本水神社があるのでお参りしてみた。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52835372107/"><img src="./52835372107_44cab8ac6b_e.jpg" srcset="./52835372107_44cab8ac6b_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="千本水神社(松江市水道水神社) | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52835372107/">千本水神社(松江市水道水神社) | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>Google Maps だと「<a href="https://goo.gl/maps/DxjFa1DwjbU4JtBk9">松江市水道水神社</a>」って出るんだよな。
こっちのほうが今の正式名称なのかね? まぁ,いいや。</p>
<p>周囲には他にもいくつか神社があるらしいのだが,それはまた今度。
かなり余裕をもって行けたので,何回かチャレンジしてみよう。</p>
<h2>森山大道展</h2>
<p><a href="https://www.shimane-art-museum.jp/" title="SHIMANE ART MUSEUM | 島根県立美術館">島根県立美術館</a>で森山大道さんの写真展をやってる(2023-06-26 まで)と聞いたので千本ダムからえんやらやっと移動する。
あっ,その前に今日の宍道湖ね。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52835959451/"><img src="./52835959451_f9ea6db742_e.jpg" srcset="./52835959451_f9ea6db742_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52835959451/">今日の宍道湖 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>うっ,地平線付近がけぶってる。</p>
<p><a href="https://www.shimane-art-museum.jp/" title="SHIMANE ART MUSEUM | 島根県立美術館">島根県立美術館</a>に到着。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836286524/"><img src="./52836286524_c87f650949_e.jpg" srcset="./52836286524_c87f650949_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="島根県立美術館 森山大道展にキたぜ! | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836286524/">島根県立美術館 森山大道展にキたぜ! | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>あとで知ったのだが,<a href="https://www.e-tix.jp/shimane_moriyama/" title="島根県立美術館|公式オンラインチケット">ネットでチケットを買う</a>と少し安くなるそうな。
悔しくなんかないですよ,ちっくしょー</p>
<p>展示は面白かった。
個人的には昭和時代の猥雑な雰囲気が好きなんだけど,これって歳とったからそう思うようになったのかねぇ。
私は天体写真から入った人で,人間や動くものが撮れない。
風景写真とかも(見ての通り)下手の横好き(笑) それでも,プロの方の作品は刺激になるなぁ,と思ったり。
凡人の私にはあんな難しいことを考えながら写真を撮るとか無理だけどね。</p>
<h2>春夏用グローブとサイクルキャップ買うた</h2>
<p>これからだんだん暑くなってくるので,その前にグローブを買い換えることにした,<a href="https://giant-store.jp/matsue/" title="ジャイアントストア松江">いつものお店</a>で<sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup>。
ついでにサイクルキャップも購入。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836689770/"><img src="./52836689770_864429048f_e.jpg" srcset="./52836689770_864429048f_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="春夏用のグローブとサイクルキャップ買うた | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836689770/">春夏用のグローブとサイクルキャップ買うた | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>サイクルキャップは黒の単色しかなかった。
まぁ,嫌いな色じゃないし。
派手な配色は好みじゃないし(笑)</p>
<p>最近はハゲ隠し&熱中症等予防のために,自転車に乗ってないときは帽子を被るよう習慣付けているところなんだけど(帽子被るとか中学生以来だよw),この前<a href="https://text.baldanders.info/remark/2023/04/risk-management-for-bike/" title="自転車のリスク・マネジメント 2023">書いた記事</a>でサイクルキャップを紹介したら自分でも欲しくなっちゃったのだ。</p>
<p>もう少し色気があるデザインがお好みなら Amazon とかで「サイクルキャップ」をキーワードにして探すと色んなのが見つかる。
でも,ちゃんとヘルメットと合わせないと間抜けな感じになるのでご注意を。</p>
<p>そういえば,スポーツサイクルを中心にヘルメットを被る人が少しずつ増えてきたねぇ。
それでも2割くらいかな,まだ。
ちゃんと計測したわけじゃないけど。</p>
<p>シティサイクルに乗ってる女性が帽子型のヘルメットを被ってた。
別にあーゆーのでいいよね(これも Amazon で色んなデザインが見れる)。
スポーツサイクルでは,熱対策も含めて,ちゃんとしたのがいいと思うけど。</p>
<h2>トイレ以外の用事で本屋へ</h2>
<p>自転車屋の次は学園通りにある<a href="https://www.imaishotengroup.co.jp/" title="今井書店グループ">本屋</a>へ。
若い子向けに Java の Web アプリケーション開発でいい感じの本がないかと探しているのだが,大学近くの本屋なら色々あるのかなぁ,と期待して。</p>
<p>その前に<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">図書館</a>でだいたいあたりをつけて,実際に本屋で探してみるも,そもそも Java の本がない。
あるのは JavaScript と Ruby と Python。
これが時代か <code>orz</code></p>
<p>会社で買ってもらうので本屋で購入して領収書を貰いたかったのだが… 最悪は会社のアカウントで Amazon で買ってもらうか。</p>
<h2>帰り道</h2>
<p>松江市内の本屋をハシゴしようかとも思ったのだが,予想してたより写真展を堪能してしまって,いい時間になってしまった。
あと体力的にもそろそろ「電池切れ」な気がするので,今日のところは帰ることにした。</p>
<p>そうそう,午後の宍道湖。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836282181/"><img src="./52836282181_0668e6abbc_e.jpg" srcset="./52836282181_0668e6abbc_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖(午後) | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52836282181/">今日の宍道湖(午後) | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>うっ,空が黄色い。
この写真だと分かりやすいな。
海の向こうの大国は,そろそろこれを何とかしてくれないのだろうか。</p>
<p>というわけで,今日のお散歩カメラはおしまい。
<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/12/monitoring-heart-rate/" title="心拍数を監視する">Fitbit の報告</a>によると,今日のトータルの歩数(サイクリング分を含む)は12K歩あまり,消費エネルギーにして2.4Mカロリーだそうな。
まぁまぁ動いたかな。
頑張りすぎて心拍数が跳ね上がることもなく,平和な一日だった。</p>
<h2 id="music">【おまけ】 Onkyo HF Player を導入した</h2>
<p>私は別に音オタクではないので,音源も MP3 で十分だし,プレイヤーも Amazon Music アプリで十分だと思ってた。</p>
<p><ruby><rb>駄菓子菓子</rb><rp> (</rp><rt>だがしかし</rt><rp>) </rp></ruby>,しばらく前から「起動が遅い」「たびたびアプリが落ちる」「Unlimited 広告がウザい」の三拍子が揃ってしまい,別の音楽プレイヤーを物色することにした。
で,導入したのがこれ。</p>
<ul>
<li><a href="https://www.jp.onkyo.com/support/hfplayer/">オーディオ&ビジュアル製品情報:Onkyo HF Player</a></li>
<li><a href="https://news.mynavi.jp/article/20230420-2658812/">ハイレゾ再生アプリ「HF Player」アップデートで直営ストアと連携可能に | マイナビニュース</a></li>
</ul>
<p>まずは Amazon Music アプリでスマホにダウンロードした楽曲をそのまま <a href="https://www.jp.onkyo.com/support/hfplayer/" title="オーディオ&ビジュアル製品情報:Onkyo HF Player">Onkyo HF Player</a> で聴こうとしたのだが… あれ? スマホのストレージにダウンロードしたファイルが見当たらない。
もしかしてユーザからは見えないディレクトリにある? まじすか <code>orz</code></p>
<p>まぁ,購入した MP3 ファイルは PC でも聴けるようダウンロードしていたので,とりあえず最近ヘヴィローテーションしてる曲をちまちまとスマホに移した。
最初は画面上部のタブが分かりにくかったが,慣れれば問題ない。
骨伝導ヘッドセットに繋いで1日中聴いていたが,問題なく動作するし,何よりバッテリの減りが緩和されている。</p>
<p>ホンマ Amazon Music アプリってどんだけえげつないんだか。
もうスマホから削除してもいいかな。</p>
<p>とりあえず <a href="https://www.jp.onkyo.com/support/hfplayer/" title="オーディオ&ビジュアル製品情報:Onkyo HF Player">Onkyo HF Player</a> は気に入ったので <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.onkyo.jp.hfplayer_unlocker" title="Onkyo HF Player Unlocker - Google Play">Unlocker</a> も購入した。
こうなると外部機器に繋いでみたい気もするが,オーディオは沼だからなぁ… 今はいいか。</p>
<h2>参考</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09TVLHJ1X?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/31S-IHi04IL._SL160_.jpg" width="160" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09TVLHJ1X?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ミニサイズ Shokz OpenRun Mini 骨伝導イヤホン 公式ストア正規品 ワイヤレス 急速充電 驚きの通話品質 IP67防塵防水 bluetooth5.1 2 30日間返品無料 コズミックブラック</a></dt>
<dd>Shenzhen Shokz Co., Ltd.</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B09TVLHJ1X (ASIN), 4512223694288 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">以前のものはマルチファンクションキーが利かなくなったので Black Friday の安売りのタイミングで買い替え。私のように頭の小さい人向け(笑) 値段並みの音質はある,と思う。耳が自由って素晴らしい。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-12-04">2022-12-04</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- Shokz OpenRun Mini 骨伝導ヘッドセット -->
<div class="hreview">
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<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B08FSBNJG8?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Fitbit Inspire2 フィットネストラッカー Black ブラック L/Sサイズ [日本正規品]</a></dt>
<dd>Fitbit (Release 2020-10-02)</dd>
<dd>エレクトロニクス</dd>
<dd>B08FSBNJG8 (ASIN), 0810038852805 (EAN), 810038852805 (UPC)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">私の場合,心拍数がモニタできればいいので充分な性能。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-12-26">2022-12-26</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- Fitbit Inspire2 -->
<div class="hreview">
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<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B07MZ8459H?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">クロップス(crops) バイクロック ヘルメットロック UNI Q (ユニーク) | 3桁ダイヤル | CP-SPD07SHT (40, カーボン調)</a></dt>
<dd>クロップス(Crops) (Release 2019-03-23)</dd>
<dd>Automotive</dd>
<dd>B07MZ8459H (ASIN), 4571144619237 (EAN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">ヘルメット着用努力義務化に合わせて買った。簡易ロックだが,カジュアル窃盗避けということで(笑)</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-04-16">2023-04-16</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ヘルメットロック -->
<div class="hreview">
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<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/B07QH9YVZ3?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">Anything Goes!(『仮面ライダーオーズ/OOO』挿入歌)</a></dt>
<dd>大黒摩季 (メインアーティスト)</dd>
<dd>avex trax 2019-05-01 (Release 2019-04-26)</dd>
<dd>MP3 ダウンロード</dd>
<dd>B07QH9YVZ3 (ASIN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">2022年は<a href="https://maki-ohguro.com/">大黒摩季</a>30周年だったんだそうで。でも私が知ってて唄える曲ってこれしかないんだよな(笑) 仕事中に聴くとテンションが上がる。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-03-29">2022-03-29</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- Anything Goes!(『仮面ライダーオーズ/OOO』) -->
<div class="footnotes" role="doc-endnotes">
<hr>
<ol>
<li id="fn:1">
<p>どっかのサイトで「自転車用のアクセサリを買うなら購入店で買って利益に貢献しなはれ」とあったので(うろ覚え),実行してみた。 <a href="#fnref:1" class="footnote-backref" role="doc-backlink">↩︎</a></p>
</li>
</ol>
</div>
『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学』は読んどけ!
tag:text.Baldanders.info,2023-04-09:/remark/2023/04/the-psychology-of-video-games/
2023-04-09T12:31:30+00:00
2023-04-09T23:19:48+00:00
ユーザーはバカではない。賢くなろうよ
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』をようやく読み終わった。
ついでに 2023-04-08 に著者の Celia Hodent さんを招待して開催された <a href="https://www.igda.jp/2023/03/20/13647/" title="『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX)』特別ウェビナー(4/8) | 国際ゲーム開発者協会日本">Webinar</a> も観た。</p>
<p>本を手にした第一印象は「字がデカい」「ページ数が薄い(巻末の日本語版解説も併せて184ページしかない)」であった(いや,書く方も翻訳する方も凄い労力だと思うけど)。
私はスキマ時間にチマチマ読んでたので比較的時間がかかったが,メモを取りながらでも1日あれば読める分量だよね。
この本はつまみ食い的に読むのではなく,第1章から順に読んでいくことを強くお勧めする。</p>
<p>念のために言うと,私はゲームデザイナーでもゲームエンジニアでもない。
ゲームは好きだが,少なくとも社会人になってからはコンシューマー機オンリーだったし,テレビを捨ててからはスマホゲームをスキマ時間でやる程度の雑魚ゲーマーである。
そりゃあ学生時代は可処分時間が有り余ってたし,田舎は娯楽が少ないからゲーセンも通ってたし,なんなら発売日にドラクエを買うためにデパート前の行列に並んでたクチですよ。
それも今は昔。</p>
<p>じゃあ,なんでこの本に興味を持ったかというと,サブタイトルにある「ユーザー体験(UX)」の単語に惹かれたから。</p>
<p>『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』にも書かれているが, UX (User eXperience) って UI (User Interface) とは違うのよ。
たとえば最近だと, IPA が自身のサイト構成を一新した際に旧コンテンツのリンクが切れまくって IT 業界が阿鼻叫喚になった話がある。</p>
<ul>
<li><a href="https://forest.watch.impress.co.jp/docs/news/1490762.html">大量のリンク切れをIPAが謝罪 ~重要コンテンツは原則、全件リダイレクトへ - 窓の杜</a></li>
</ul>
<p>新しいサイトデザインが UI 的にどれだけ優れているのか知らないが, UX 的には既存ユーザーをぶった切る「(悪意はなくとも)悪い UX」事例と言える。</p>
<p>あるいはネットサービスの「あるある話」で,どこぞのサブスクリプション・サービスとかに退会機能がないかめちゃめちゃ分かりにくい場所にあってユーザーにストレスを与えるって<a href="https://baldanders.info/blog/000709/" title="NIKKEI is Worst of Worsts. もしくは「無料(ただ)より高くつくものはない」 — Baldanders.info">事例</a>があるよね。
これも「悪い UX」か,意図的であれば「(悪意ある)ダークパターン」って奴だ。</p>
<p>じゃあ,そういう「悪い UX」や「ダークパターン」を避けるにはどういう設計をすればいいの? 心理学や社会学の専門家に(お金を払って)来てもらってアドバイスしてもらえばいいの? って話になる。</p>
<figure>
<blockquote>ほかのテクノロジー業界(特にソーシャルメディア)に比べて、ゲーム業界がいくらか先に進んでいる点があります。それは、オンラインのマルチプレイゲームのなかで、反社会的な行為(被害者にとって有害と感じられる行動)から、できるだけプレイヤーの安全を守る対策を備えていることです。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学』 p.63</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>つまり,ゲーム開発・運用における UX 実践<sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup> を見ていくことで,ゲーム以外のソフトウェア製品やサービス(特に SNS)にもヒントになるようなものがあるんじゃないか。</p>
<figure>
<blockquote>ドナルド・ノーマン(大きな影響力をもつ『誰のためのデザイン? —— 認知科学者のデザイン原論』(Norman, 1990)の著者)は「ユーザー体験(UX:user experience)」という単語を提唱し、製品やそのエコシステム(マーケティング、ウェブサイト、顧客サービスなど)にユーザーが関与するときの体験全般を考えるという方針を示しました。そのため、企業やグローバル戦略も UX に含まれます。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学』 p.34</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>これって私が最近読んでいる<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/05/competing-with-unicorns/" title="『ユニコーン企業のひみつ』読書会(1)">『ユニコーン企業のひみつ』</a>や<a href="https://text.baldanders.info/remark/2023/02/peopleware/" title="『ピープルウエア』を借りて流し読む">『ピープルウエア』</a>なんかにも通じる話だよね。
個人が趣味や余暇でやってるようなものはともかく,企業が開発・運用する製品(サービス)は,どうやっても「チーム戦」になる。
突出したスーパープログラマ(笑)が職人技でプロダクトを組む時代ではないのだ。
それもエンジニアだけじゃなく,プロダクトオーナーやその上の経営者や,ときにはその筋の専門家をも巻き込んだ「総力戦」だ。
そのような状況で上手く製品のイテレーションを繰り返すには「文化が重要」(『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4873119464?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ユニコーン企業のひみつ</a>』p.152)というわけ。</p>
<p>もっとも『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4873119464?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ユニコーン企業のひみつ</a>』や『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4822285243?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ピープルウエア</a>』はチーム内あるいは職場内の環境や文化にフォーカスしているが『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』は「誰の方を向いて仕事をするのか」といったことにフォーカスしていると言える。
そして,それはもちろん「顧客(ユーザー)」の方を向いていなければならない。
考えてみれば当たり前の話なんだけどね。
SF作家の Cory Doctorow さんも言ってるじゃない。</p>
<figure>
<blockquote>プラットフォームはこのように滅びていく。まず、ユーザにとって良き存在になる。次に、ビジネス顧客にとって良き存在になるために、ユーザを虐げる。最後に、ビジネス顧客を虐げて、すべての価値を自分たちに向ける。そうして死んでいく。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://p2ptk.org/monopoly/4366">メタクソ化するTiktok</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>って。</p>
<p>『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』では UX の実践について第2章で「UX マインドセット」と呼んで具体的に解説している。
「マインドセット」とは「個人やチームが確立したものの見方や考え方」(p.34)らしい。
この辺はゲーム関係者だけでなく,他のソフトウェア製品(サービス)の提供者も読んでおくべきだろう。</p>
<p>第3章と第4章はビデオゲームの良い面と悪い面について「科学」的な視点から論じている。
「科学」というのは,宗教や信仰とは違い,トライ&エラーの繰り返しである。</p>
<figure>
<blockquote>他の専門家から問題を指摘された論文が訂正されるのは正常な科学の営みだ。むしろ問題は、論文は撤回することができるが、その主張にもとづいた政策を取り消すのは論文撤回後も容易ではないということだ。したがってゲームに関する政策決定を行う際には、個々の主張にのみ注目するのではなく、学会(科学者集団)でどこまで合意が得られてどのような異論があるかもとりいれる必要がある。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学』 p.181-182</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>第3章と第4章は引用にあるような「政策決定を行う」人だけでなく子どもを持つ親とかゲーマー自身も読んでおくべきだろう。
子どもがある程度以上の年齢なら親子で読んで議論するのも面白いかも知れない。</p>
<p>第5章は「ビデオゲーム業界の倫理」について。
この章で「悪い UX」や「ダークパターン」といった単語とその解説が登場する。</p>
<p>たとえばルートボックス(いわゆる「ガチャ」のこと)について「未成年を標的にするルートボックスは、まちがいなく倫理に反しています」(p.143)と断言し,その理由として</p>
<figure>
<blockquote>脳の前頭前野という領域は25歳くらいまで発達を続けます。この脳領域は、衝動や自動的な行動の制御などに関与します。子どもや10代の青少年は前頭前野が未成熟なので、特定の状況で自動的に起きる反応を制御することが、大人に比べてはるかに大変です。このような脳の発達上の理由から、子どもはセルフコントロールが苦手ですし(大人が限度を決めてあげないとうまくいかないことがよくありますよね)、ティーンエージャーはリスクの高い行動をとる傾向が大人より強いのです。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学』 p.143-144</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>と解説している。</p>
<p>特に,昨今流行りの Generative AI サービスの提供者は必見だと思う。
巷の論調だと LLM に常識や倫理観を求めようと躍起になってるように見えるが,本当に重要なのはサービスを利用するユーザーが常識的かつ倫理的な行動を取りやすいようサービス全体を設計していくことなんじゃないだろうか。
「完全に中立的なデザインは存在しない」(p.152)のなら,まずは提供する側が製品に対して一貫した倫理観を「マインドセット」していく必要がある。</p>
<p>『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』には「ゲームはルールによって行動を強制する」(p.153)とあるが,それはどんなサービスでも同じだろう。
適切なルール・メイキングとそれを(浪花節や刷り込みではなく)合理的に無理なく遵守させる仕組みが必要なのだ,と思ったり。</p>
<p>あとゲーマー(あるいはその親)も第5章は読んでおくべきだろう。
ゲームの中で自分たちが何をしているのか(させられてるのか)自覚できればゲーム内での行動も変わってくるかも知れない。
2023-04-08 の <a href="https://www.igda.jp/2023/03/20/13647/" title="『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX)』特別ウェビナー(4/8) | 国際ゲーム開発者協会日本">Webinar</a> で Celia Hodent さんが言っておられたが,ユーザーはバカではない。
経験を積み情報を得られれば賢く立ち回れるものである。
賢くなろうよ。</p>
<p>私は,少なくとも職業エンジニアの<ruby><rb>矜持</rb><rp> (</rp><rt>pride</rt><rp>) </rp></ruby>は「善の実現」にあると思っている。</p>
<figure>
<blockquote>
<q>理学は、真理の探究であり、工学は善の実現である。そして、藝術は美の表現である——これで所謂「真美善」が揃う</q>
</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4344980158?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">はやぶさ―不死身の探査機と宇宙研の物語</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<p>でも,その場合「善って何?」という問題が常につきまとう。
『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』がその問題を照らす最初の取っ掛かりになることを期待したい。</p>
<p>総評すれば『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』はみんな読んどけ! ってことだな。
以上。</p>
<figure>
<blockquote>年齢に関わらず、遊びは私たちの精神を鋭敏に保つために重要です。 […] 遊ぶことは学ぶことです。</blockquote>
<figcaption><div><q><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">『はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学』 p.71</a></q>より</div></figcaption>
</figure>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41Yi36OSUmL._SL160_.jpg" width="112" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX)</a></dt>
<dd>セリア ホデント (著), 山根 信二 (監修), 成田 啓行 (翻訳)</dd>
<dd>福村出版 2022-12-13</dd>
<dd>単行本(ソフトカバー)</dd>
<dd>4571210450 (ASIN), 9784571210457 (EAN), 4571210450 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="5"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">デジタル版が出そうもないので,諦めて紙の本を購入。ゲームデザイナやゲームエンジニアだけでなく,ソフトウェア・エンジニアは全員読むべき。あと,ゲーマーな人も読むといいよ。感想は<a href="https://text.baldanders.info/remark/2023/04/the-psychology-of-video-games/">こちら</a>。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-04-09">2023-04-09</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4873119464?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41cE5EmeezL._SL160_.jpg" width="112" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4873119464?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ユニコーン企業のひみつ ―Spotifyで学んだソフトウェアづくりと働き方</a></dt>
<dd>Jonathan Rasmusson (著), 島田 浩二 (翻訳), 角谷 信太郎 (翻訳)</dd>
<dd>オライリージャパン 2021-04-26</dd>
<dd>単行本(ソフトカバー)</dd>
<dd>4873119464 (ASIN), 9784873119465 (EAN), 4873119464 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="4"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">版元より<a href="https://www.oreilly.co.jp/books/9784873119465/">電子版</a>も出ている。 Google や Spotify のような「ユニコーン企業」はどのようにして「ミッション」を遂行しているのか。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2022-05-21">2022-05-21</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ユニコーン企業のひみつ -->
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4822285243?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/51CFepapBZL._SL160_.jpg" width="108" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4822285243?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">ピープルウエア 第3版</a></dt>
<dd>トム・デマルコ (著), ティモシー・リスター (著), 松原友夫 (翻訳), 山浦恒央 (翻訳)</dd>
<dd>日経BP 2013-12-18</dd>
<dd>単行本(ソフトカバー)</dd>
<dd>4822285243 (ASIN), 9784822285241 (EAN), 4822285243 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="3"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i> <i class="far fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">とりあえず図書館で借りて試し読みしたら面白かったので買うことにした。原書の初版が1987年ということで,当時の雰囲気が漂う感じ。アジャイルやスクラムなど現代につながる開発スタイルの源流とも言える本。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-02-12">2023-02-12</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- ピープルウエア Peopleware -->
<div class="footnotes" role="doc-endnotes">
<hr>
<ol>
<li id="fn:1">
<p>『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1" title="はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX) | セリア ホデント, 山根 信二, 成田 啓行 |本 | 通販 | Amazon">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』では UX を「実装」ではなく「実践」と書かれていたのが印象的だった。つまりシステム設計や実装に限る話ではないということだろう。 <a href="#fnref:1" class="footnote-backref" role="doc-backlink">↩︎</a></p>
</li>
</ol>
</div>
久しぶり,サイクリング&お散歩おカメラ
tag:text.Baldanders.info,2023-04-09:/remark/2023/04/09-osanpo-camera/
2023-04-09T08:10:19+00:00
2024-01-02T11:40:36+00:00
サイクリング日和で楽しい一日でした。
Spiegel
https://baldanders.info/profile/
<p>いやさ,最近</p>
<ul>
<li><a href="https://github.com/hymkor/go-multiline-ny">hymkor/go-multiline-ny: Readline package supporting multi-lines</a></li>
<li><a href="https://github.com/hymkor/sqlbless">hymkor/sqlbless: Database commandline client</a></li>
</ul>
<p>とか面白そうなパッケージが登場したので,これで遊ぼうと思ってたんだけど,空を見たら朝からピーカンで透明度も高くてさ。
予定を変更して自転車で遊びに出ることにした。</p>
<p>4ヶ月ぶりのサイクリング! 昨年末の<a href="https://text.baldanders.info/remark/2022/12/heart-attack/" title="ハライタだと思った? 残念! 心筋梗塞でした">入院</a>騒ぎで冠動脈を広げてもらい,冬の間は<a href="https://text.baldanders.info/remark/2023/02/stationary-bike-2/" title="心臓リハビリ@がんばらない">フィットネスバイク</a>で緩々と体力回復を図ったおかげなのか,7%勾配の陸橋もチェーンリング(前側のギアね)のギアを下げることなく楽々登れるようになったですよ。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803005017/"><img src="./52803005017_ebceed6542_e.jpg" srcset="./52803005017_ebceed6542_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="いつもの7%勾配の陸橋 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803005017/">いつもの7%勾配の陸橋 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>というわけで,まずは今日の宍道湖。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803334794/"><img src="./52803334794_c057f766ec_e.jpg" srcset="./52803334794_c057f766ec_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803334794/">今日の宍道湖 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>うーん。
やっぱ地平線付近はけぶってるなぁ。
こりゃあ,松江城からの大山もギリギリ見えるかどうか…</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803339154/"><img src="./52803339154_69a9e421f8_e.jpg" srcset="./52803339154_69a9e421f8_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の大山(伯耆富士) from 松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803339154/">今日の大山(伯耆富士) from 松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>うーん。
写真じゃほぼ分からんな(笑) 肉眼でどうにか分かる程度だもんな。
気を取り直して,今日の松江城。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52802528152/"><img src="./52802528152_5207208673_e.jpg" srcset="./52802528152_5207208673_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の松江城 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52802528152/">今日の松江城 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>ナメのアングルが好き(笑)</p>
<p>その後は<a href="https://www.library.pref.shimane.lg.jp/">図書館</a>の学習室で読書タイム。
年度が明けて学生さんらしき人が増えていた。
そろそろおぢさんは遠慮したほうがいいかな。
『<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学</a>』をようやく読み終わった。
感想はそのうち。</p>
<p>体力はまだある感じなので,<a href="https://www.ootoya.com/store/detail/002320.html" title="松江学園通り店|店舗を探す|大戸屋">学園通りにある大戸屋</a>まで足を伸ばす。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803041157/"><img src="./52803041157_28e28e07d5_e.jpg" srcset="./52803041157_28e28e07d5_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="大戸屋で昼飯 | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803041157/">大戸屋で昼飯 | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>食後のアイスコーヒーを飲んだらいい時間になったので,うちに帰るか。
そうそう。
今日の宍道湖,午後の部。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803819424/"><img src="./52803819424_3ecba1f973_e.jpg" srcset="./52803819424_3ecba1f973_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="今日の宍道湖(午後の部) | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52803819424/">今日の宍道湖(午後の部) | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<p>逆光のアングルを狙ってみました(笑)</p>
<p>サイクリング日和で楽しい一日でした。
選挙? そんなもんとっくに期日前投票を済ませてるですよ。</p>
<figure style='margin:0 auto;text-align:center;'><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52786871666/"><img src="./52786871666_30e245f423_e.jpg" srcset="./52786871666_30e245f423_e.jpg 500w" sizes="(min-width:600px) 500px, 80vw" alt="期日前投票キメてきたぜ! | Flickr" loading="lazy"></a><figcaption><div><a href="https://www.flickr.com/photos/spiegel/52786871666/">期日前投票キメてきたぜ! | Flickr</a></div></figcaption>
</figure>
<h2>参考図書</h2>
<div class="hreview">
<div class="photo"><a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1"><img src="https://m.media-amazon.com/images/I/41Yi36OSUmL._SL160_.jpg" width="112" alt="photo"></a></div>
<dl>
<dt class="item"><a class="fn url" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4571210450?tag=baldandersinf-22&linkCode=ogi&th=1&psc=1">はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 脳のはたらきとユーザー体験(UX)</a></dt>
<dd>セリア ホデント (著), 山根 信二 (監修), 成田 啓行 (翻訳)</dd>
<dd>福村出版 2022-12-13</dd>
<dd>単行本(ソフトカバー)</dd>
<dd>4571210450 (ASIN), 9784571210457 (EAN), 4571210450 (ISBN)</dd>
<dd>評価<abbr class="rating fa-sm" title="5"> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i> <i class="fas fa-star"></i></abbr></dd>
</dl>
<p class="description">デジタル版が出そうもないので,諦めて紙の本を購入。ゲームデザイナやゲームエンジニアだけでなく,ソフトウェア・エンジニアは全員読むべき。あと,ゲーマーな人も読むといいよ。感想は<a href="https://text.baldanders.info/remark/2023/04/the-psychology-of-video-games/">こちら</a>。</p>
<p class="powered-by">reviewed by <a href='#maker' class='reviewer'>Spiegel</a> on <abbr class="dtreviewed" title="2023-04-09">2023-04-09</abbr> (powered by <a href="https://affiliate.amazon.co.jp/assoc_credentials/home">PA-APIv5</a>)</p>
</div> <!-- はじめて学ぶ ビデオゲームの心理学 -->