お散歩カメラ 2025-01-12

皆さま，三連休は如何お過ごしでしょうか。私は昨夜ミニPCに入れた Srteam のゲームでうっかり夜更ししてしまいまして，午前中はボーっとして過ごしてしまいました。

週末の自転車整備を済ませて

天気予報を見ると昼間のうちは雨や雪は振らなそうなので，午後から出掛けてみることにした。

冬の日本海を見に行こう

午前中，以下の動画を眺めていて

自転車に乗りながらウォーミングアップするなら軽いギアでいつもより速めのケイデンスで10分くらい漕ぐといいらしい。なんなら（フロントリングを）インナーに落としてもいいと言っていて「そういうやり方もあるのか」と目からウロコだった。

さっそく実践しながら宍道湖畔を走る。

そのまま古浦海水浴場へGo。

冬の日本海が見たかったのだが，よく考えたら今日はさほど風は強くないし（風速6m/s程度），思ったほど波は高くなかった。

そのまま帰っても面白くないので道の駅秋鹿なぎさ公園へ寄ってみる。

三連休のせいか，いつもより観光客が多い感じかな。それでも（田舎だし）大したことないけど（笑）

ほんじゃ，まぁ，帰りますかね。

見上げれば十三夜の月が見えた（先月大晦日が朔（新月）だったので，今日で十三夜であってるよな？）。

望遠鏡コンデジしか持ってないので夜の月は撮れない。これが精一杯。

途中でもう一回糖分補給。

今日は食ってばっかりだな（笑）

アクティビティの記録を見たら，あと数キロ走ったら今週（月→日）の目標を達成できそうなので，道草を食いながら帰宅。おうちに帰ったらとっぷり日が暮れて暗くなっていた。

Canon コンパクトデジタルカメラ PowerShot ZOOM 写真と動画が撮れる望遠鏡 PSZOOM: キヤノン (Release 2020-12-10); エレクトロニクス; B08L4WKDZ7 (ASIN), 4549292179675 (EAN); 評価

望遠鏡型コンパクトデジカメ。メモリと充電器（要 Power Delivery）は別に用意する必要がある。使い勝手はまぁまぁ。

reviewed by Spiegel on 2022-12-04 (powered by PA-APIv5)

おたふく手袋冬用インナー長袖ハイネック [保温吸汗速乾コンプレッションメンズ] JW-170 ホワイト M: おたふく手袋(Otafuku Glove); Tools & Hardware; B005SY3LUY (ASIN), 4970687608690 (EAN); 評価

主に通勤で使うので白を選択。ダイエットでLサイズがオーバサイズになったのでMサイズで買い直した。着ている間はそれほどの締めつけ感はないし（スポーツ用なので当たり前だが）動きを阻害しない。寒くない。自転車を漕いでいても，いい感じに汗を排出している感じ。

reviewed by Spiegel on 2024-11-23 (powered by PA-APIv5)

おたふく手袋冬用インナーロングタイツ [保温吸汗速乾コンプレッションメンズ] JW-162 ブラック M: おたふく手袋(Otafuku Glove); Tools & Hardware; B0044W4MYU (ASIN), 4970687608522 (EAN); 評価

主に通勤用に使っている。着ている間はそれほどの締めつけ感はないし（スポーツ用なので当たり前だが）動きを阻害しない。寒くない。自転車を漕いでいても，いい感じに汗を排出している感じ。前とじで「社会の窓」は空いてないので注意。

reviewed by Spiegel on 2023-11-15 (powered by PA-APIv5)

おたふく手袋冬用蓄熱インナーグローブ[軽防寒タッチパネル対応蓄熱手袋]JW-145 ブラック Mサイズ: おたふく手袋(Otafuku Glove); ウェア&シューズ; B0CDPH5W49 (ASIN), 4970687291922 (EAN); 評価

サイクルグローブの下に着けるインナーグローブとして購入。単独でも（吹きっさらしでなければ）まぁまぁ温かい。薄手なので着けたまま細かい作業が可能。スマホ操作も問題なし。

reviewed by Spiegel on 2024-12-15 (powered by PA-APIv5)

おたふく手袋冬用防寒手袋 [背面防風スベリ止め反射テープタッチパネル] JW-142 ブラック L: おたふく手袋(Otafuku Glove); ウェア&シューズ; B08KHW2PSB (ASIN), 4970687291687 (EAN); 評価

手の甲側が防風加工されているのはいいのだが，自転車に乗るときはブレーキに手を添えているので，指先は全部防風してくれないかなぁ。インナーグローブと組み合わせれば0℃以上ならなんとか凌げる。氷点下ではたぶん無理。柔らかくて指が動かしやすいのはよい。

reviewed by Spiegel on 2024-12-19 (powered by PA-APIv5)

POW BAR パウバーイチジク＆ヘーゼルナッツ 1箱(12個入) 【トレイルランニングトレランランニング補給食登山マラソンランニング自転車行動食エナジーバー砂糖不使用】: THE POW BAR; B0DKHD735N (ASIN); 評価

しっとり食感で旨し。口の中の水分をもっていかれないのは素晴らしい。腹持ちもいいので1本で当分保つ。