お散歩カメラ 2024-02-24

3連休2日目。 そろそろ自転車で温泉に行きたい！

温泉と低血糖

というわけで，今日も八雲温泉へ。 途中，梅の花を眺めながらノンビリ移動。

いや，今週は雨続きで全く自転車に乗れず，かつ連日の残業でフィットネスバイクにも乗れないという悪循環。 股関節付近の筋力が落ちてるのが分かる。 いつものように走れないからギアを落として（でもケイデンスはなるべく落とさないように）ノンビリ走るしかない。 早く通常勤務に戻りたい…

そういえば前回八雲温泉に行ったときに初めて気付いたのだが，熊野大社の駐車場の隅に駐輪場があった。 なんで今まで気づかなかったのか orz

どなたか，このタイプのスタンドの正しい使い方を教えてください。 他の人がやってるのを見様見真似で停めてるんだけど，これで正しいのか分からん。

熊野館に入るとでっかい雛飾りが鎮座していた。

そういやそろそろ桃の節句か。 私が子供の頃は松江は月遅れで祝ってたのだが，今は普通に3月らしい。 時代の流れというやつである。

早速温泉に浸かろうとしたのだが，なんかクラクラする。 この症状には覚えがあるぞ。 低血糖だわ。 脱衣所で服を脱ぎかけているところで行儀が悪かったのだが，慌ててブドウ糖を摂取した。 低血糖とか広島に居たとき以来だな。 念のため水も飲んでおく。

私は糖尿病で医者に薬を処方してもらっている。 軽または中症状なら今どきはいい薬があって血液検査では正常値なのだが，低血糖になるリスクがあるんだよね。 糖尿病ってのは要するに糖代謝不全なので，薬が効きすぎたりとか体調によっては低血糖になることもある。 広島時代に1回なって懲りたので普段から鞄にブドウ糖を忍ばせている。 でも松江に帰ってからは症状が出なかったので油断していたよ。 自転車に乗る際の糖管理はもう少し考えたほうがいいか。 なんにせよ，お風呂に入ってる最中でなくてよかった。

症状が落ち着いてから改めて入浴。 でも今回は身体に負担がかからないよう早めに上がったのだった。

猪が食べたい

今日こそは猪が食べたい！ というわけで安分亭へ。

「猪コロッケ」なるものもあって，ちょっと心が揺らいだが，今回は見送って生姜焼き定食のみを注文した。

このあとは腹ごなしに熊野大社に詣でて前半の予定は終了。

定点観測からの読書タイム

お腹がこなれたところで市内にとって返す。 用事を済ませつつ，いつもの定点観測。

今日は曇りで大山は諦めていたのだが，見れたねぇ。 透明度は高かったということだろうか。

そうそう。 今日の宍道湖はなんか鳥がアホほどいたのよ。

なんなんだろうね，あれ。

最後は図書館で夕方まで読書。 なのだが，居眠りしてしまって進まず。 2日じゃ疲れは取れんか。

ホンマ，3連休でよかった。 明日は完全オフにする！

参考